近日,已经退役的西班牙天王纳达尔在The Players Tribune上发表了一封亲笔信,翻译全文如下:
当我还是个孩子的时候,我学到了一个至今仍牢记在心的教训
我不记得自己那时是几岁了,我想大概是12岁左右。我在那个年纪很喜欢钓鱼,我热爱大海,因为我来自马洛卡,大海是我生命的一部分。我追求的是那种在海边的感受,与家人、朋友坐在岩石上,或者乘船出海——那种与世隔绝的平静是一种特殊的感觉。有一天,我原本可以去训练,但我去钓鱼了,第二天我输掉了比赛。我记得我在回家的车上哭泣,我的叔叔对我说:“这没关系,这只是一场网球比赛,现在不用哭泣,这没有意义。如果你想要钓鱼,那你就去钓鱼,这没有问题,但你会因此输球。如果你想赢球呢?那么你就要先做好自己应该做的事情。”在我是个孩子的时候,我的叔叔对我有很大的影响,正是他让我爱上了网球。当时这对我来说是非常重要的一课,如果有人认为我是完美主义者,那是因为我的内心一直回荡着来自那天开车回家路上的声音,这个声音始终没有离开我:“有一天,我可以去海边,但是今天和明天…我一定要训练。”
在我是个孩子的时候,我并没有自己的体育偶像
我认为这应该是因为我来自马洛卡,我的偶像都是我在日常生活中认识的人。不过在我12岁的时候,我第一次得到了与莫亚打球的机会,他也是一个来自马洛卡的西班牙人,他是法网冠军,也是第一位登顶世界第一的西班牙球员。当时我只是与他打几个球,但是我紧张极了,那对我来说是一次难忘的经历,是通往另一个世界的窗口。对我来说,网球从一项好玩的运动,一个孩子的游戏,变成了成为职业球员的目标,让我有了更大的梦想,或许有一天我也可以参加法网……
不过疼痛是人生最棒的老师之一
我在17岁的时候遭遇伤病,当时有人说或许我再也不能打职业网球了。我意识到有些时候事情会这样突然结束,那不仅只是我脚里面的一个小裂缝,那是一种疾病,而且没有治愈办法,只有治疗手段,穆勒·魏斯综合症(Muller Weiss syndrome)到底意味着什么呢?你本来正处于人生最快乐的时期,但是第二天早上醒来你就不能走路了。我在家哭了很多天,但这也让我懂得了谦逊的重要性。我很幸运有我的父亲在身边,他一直都有非常积极的心态,他对我的生活产生了最重要的影响。“我们会找到解决办法。”他说道,“就算我们找不到,人生除了网球还有很多其他的事情。”当我听到这些话的时候,我都不知道如何去理解,但是感谢上帝,在经历了大量的疼痛、手术、康复和泪水之后,终于找到了解决办法,所以在过去这么多年,我可以坚持下来。
网球是一项对你要求很高的运动,但你会经历永生难忘的快乐
我记得2004年戴维斯杯、2005年法网,当然还有2008年温网,接着我赢下了第一座美网冠军,还有当我在法拉盛完成了全满贯的时刻。而且我也没有忘记像马德里、巴塞罗那这些在我的国家举办的赛事,或者印第安威尔斯、迈阿密,还有2013年我第一次赢下辛辛那提冠军,还有美丽的蒙特卡洛,特别的罗马,还有上海、北京那些很棒的粉丝……加拿大、墨西哥、智利、巴西、早期在布宜诺斯艾利斯的时光……简直太多了。我的人生充满了很棒的回忆,然而你永远不能停止要求自己,你永远没有放松的时候,你总是在寻找进步的空间,而这就是我人生的常态,我一直在超越自己的极限并且进步,所以我成为了一名更好的球员。
过去30年以来,我传递给世界的形象并不总是我的真实感受
老实说,我在自己打的每一场比赛之前都会感到紧张,这从未改变。每场比赛前的晚上,我带着自己或许会输球的想法入睡(还有我早上醒来的时候!)在网球运动中,球员之间的差距非常小,而你与对手之间的差距更加微小。当你踏上赛场之后,一切都有可能发生,所以你所有的感官必须打开,保持活跃。你内心的火焰和紧张的情绪,当你踏上球场看到满座观众的激动情绪,这是一种很难去描述的感受,也是很少有人能理解的感受。现在我已经退役,这将是我再也体会不到的感觉。我以后还会参加表演赛或者其他运动,我会一直保持活跃,在赛场上全力以赴,但这与踏进满场观众的球馆是不同的感受。
在我职业生涯的大多数时候,我可以很好地控制这些情绪,但有一次例外
几年之前我在精神上度过了一段非常艰难的时期,我非常习惯于身体上的疼痛,但是有些时候我很难控制自己的呼吸,而且我无法拿出自己最好的表现,我现在说出来完全没关系。到头来我们都是人类,并不是超级英雄,你在中心球场看到捧起奖杯的那个人只是一个人。幸亏我还不至于控制不了焦虑,但每位球员都会遇到难以平复心态的时刻,在这种情况下你很难控制自己的发挥。我曾有好几个月的时间想着离开网坛,清理一下我的思路。最后我还是每天都在为此努力,为了变得更好。我一直在前进,所以我克服了这个问题,慢慢地我又做回了自己。我最令自己最骄傲的一点就是,我或许挣扎过,但我从未放弃,我总是全力以赴。
网球本身就是生命的老师
大多数时间你参赛是拿不到冠军的,不论你是谁,你在很多周都会经历输球,真实的人生同样也是如此。你学会如何与人生的快乐与痛苦共存,你试着一视同仁。在我胜利的时候,我从来不觉得自己是超级英雄,在我失意的时候,我也不认为自己是个失败的人。人生教会你如何成长——失败、紧张、心痛、快乐,每天醒来都尽力让自己变得更好,从而达到目标的过程。
事实上当一切结束,你付出了多少就会收获多少
我希望自己留给大家的印象是我一直非常尊重他人,这曾是我父母的黄金准则。当我是个孩子的时候,我的父亲一直这么跟我说:“创新是困难的,模仿总是更加容易。”他说的不是网球,而是人生。看看你周边的人,找到你仰慕的人,观察他们如何对待他人和你欣赏他的地方,向他们学习,那么你就可能过上快乐的人生。我在每一场比赛都是这么做的,我的动力来源并不是面向对手的仇恨,而是深深的尊重与仰慕。我做的只是每天上午醒来,让自己变得更好,这样我才能跟上大家的脚步,虽然不总是如我所愿!但我尽力了……我一直都付出了全力。
在过去30多年以来,我为这项运动付出了所有
作为回报,我收获了快乐与喜悦。快乐与喜悦,爱意和友谊,还有更多……
谨上
拉法
(编译/王菲,图/视觉中国)