眼看着2024年即将过去，回顾这一年来国足的走势可以用四个字概括：“低开高走”，经历年初亚洲杯0胜耻辱性惨败，在换帅后世预赛18强又遭遇三连败，幸好迎来两连胜，避免早早被淘汰的尴尬，据统计，国足共参加了13场国际A级比赛，战绩为3胜4平6负，年终世界排名降至第90位，创下近10年来的新低。
总结2024年国足征程大致分为三个阶段：亚洲杯、世预赛40强赛以及世预赛18强赛。在亚洲杯上，国足以2平1负的成绩小组出局。随后，在世预赛40强赛中，国足以1胜2平1负的成绩惊险晋级18强赛。而在18强赛中，得益于先后战胜巴林、印尼，得以保留晋级的希望。
在全年13场比赛中，国足取得了3场胜利，分别是对阵新加坡、巴林和印尼的比赛。这些胜利虽然及时，但未能改变球队整体低迷的局势。另外，国足在比赛中多次出现防守漏洞，尤其是在面对强队时表现脆弱。例如，在对阵日本队的比赛中，国足以0-7惨败，充分暴露球队在防守组织和应对高压下的短板。
根据国际足联公布的2024年年终国家队排名显示，国足位列世界第90位，亚洲第13位。这一排名较去年下降了11位，是近10年来国足年终排名的最低点。排名的下滑主要与国足在18强赛中的连续失利有关，尤其是在9月和10月的比赛中，国足分别负于日沙澳，导致排名进一步下滑。
国足在2024年的表现暴露出技术和战术上的明显短板。球队在面对强队时缺乏有效的应对策略，防守端漏洞百出，进攻端则显得乏力，频繁的人员更换和缺乏默契也影响了球队的整体表现。
谈到中国足球如今的局面，就不得不说到青训的缺失，长期以来，急功近利的思维让很多俱乐部根本不在乎青训，宁愿花大价钱在外援身上，也不舍得着眼长远，恶果就是导致优秀足球人才的培养出现断层，国家队阵容缺乏竞争力。国内联赛的发展也不平衡，中超联赛的各大榜单均被外援霸占，国内球员沦为“配角”。
尽管2024年国足的表现令人失望，但这也为球队的未来提供了反思和改进的机会。接下来的世预赛18强赛还有四场比赛，这将直接决定国足能否晋级2026年美加墨世界杯。
为了扭转局面，国足需要从以下几个方面入手：首先，建立科学合理且可持续的人才培养体系是提升中国足球整体水平的关键。其次，国足需要在技战术层面进行深刻反思和调整。例如：定位球防守，教练团队真的要制定针对性战术，减少失误和漏洞。最后，就是“老生常谈”的心理建设，增强球员对挫败的承受能力，改善心理表现，要让国足队员适应打“逆风球”。
按照足协主席宋凯的说法，2025年职业联赛将真正迎来管办分离，足协将不再介入联赛管理，权利交由中足联，在“技术为王”的核心思想下，转而笃定地面进攻，专注青训建设，鼓励留洋欧洲，再次重新上路的中国足球命运如何，只能留给时间给予答案了！
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