中国女足留洋球员进入新时代，有超过10名球员选择闯荡海外足坛，王霜、沈梦露、沈梦雨、涂琳俪、赵瑜洁、杨莉娜、李梦雯、吴澄舒、张琳艳等人均变成所在俱乐部的主力，出场时间相对稳定。本赛季进步幅度最大的是21岁的左飞翼沈梦露，她的留洋发展非常励志，堪称中国女足留洋球员的新榜样。

沈梦露与大部分年轻球员不同，她在19岁时就选择闯荡欧洲足坛，加盟了葡萄牙体育，是现役留洋球员当中最早完成留洋的，不过因伤长达半个赛季没有踢比赛。为了尽快通过正式比赛找回状态、取得进步，沈梦露选择离开队内竞争压力相对较大的葡萄牙体育，赛季中期加盟葡超另一女足球队欧伦竞技。

在国内，沈梦露踢边锋位置，在欧伦竞技，沈梦露为了踢上比赛改踢后卫，半个赛季变成了攻守兼备的球队主力边后卫，而且左右两边都能踢。在欧伦竞技的半个赛季，沈梦露找到了自信，也找回了最佳的竞技状态，随后决定更进一步，转会加盟苏女超豪门凯尔特人女足，与沈梦雨聚首。

本赛季，沈梦露的进步是巨大的，赛季初还是凯尔特人女足的边缘替补，出场时间非常少，赛程推进到1/3时，沈梦露就抓住了机会，利用替补出场的时间连续建功， 一步一步打上首发主力。沈梦露认为主帅制定的3中卫体系成就了她。沈梦露本赛季司职边翼卫，一人扛起了凯尔特人女足的整条左边路，各项赛事打进了6球，助攻6次，外加2次造点其中一次队友点球不进，还有一次间接助攻，帮助沈梦雨破门。

一人单赛季制造14球，沈梦露快速成长为凯尔特人女足的进攻大腿，同时也成为了中国女足国家队的新人，水庆霞将其列入了最近一期中国女足集训的名单，不过因为沈梦露自身受伤了，没有如期进入国家队。5月中旬，沈梦露再获认可，据最新的官方消息，沈梦露已经成为凯尔特人女足最有代表的新星，入围苏格兰女足职业足球工，会年度最佳青年球员的候选名单，将与另外三名年轻球员争夺最终的奖项。对于沈梦露来说，这两天是双喜临门了，因为5月10日是沈梦露21岁生日。

留洋持续进步，沈梦露获得认可并非偶然，她在欧洲可以说非常努力，并且有着很谦虚的学习态度，职业素养也很高。在凯尔特人女足，沈梦露即便在训练赛输球，也会难过流泪，对于现阶段的成功，沈梦露也保持清醒，认为自己的留洋生涯还处于前期阶段，就像登山的人还在山脚。推动沈梦露取得成功的关键因素还有一个，那就是开朗的性格，她早在葡萄牙体育就是队宠级别的新人，半个赛季不怎么踢比赛也完美融入了球队，与队友们打成一片，决定转会时，葡萄牙体育女足队员集体向教练组施压，希望主帅留下沈梦露。

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