1.重视每一次的承诺
虽然两个人变得足够亲密，但他们不会像最初那样关心彼此。就像你总是想对父母做什么就做什么一样。但面对亲密关系，我们应该消除这种生理反应。归根结底，亲密关系仍然需要两个彼此没有关系的陌生人共同运作和维持，我们应该重视这一点，将履行承诺转化为肌肉反应，这不仅可以维持他们的亲密关系，还可以提高在社会生活之中的可信度
2.创造专属记忆
激情消退之后，维持两个人继续下去的条件很大程度之上来自过去记忆带给他们的情感反馈。例如，当两个人一起养宠物时，他们可以创造出更多独特的记忆；共同完成音乐、绘画等可以保存的作品；或者一起旅行；去吃一些特别的食物等等。这种方法不仅能增进当时的感情，也能成为未来珍贵的记忆。
3.进行更有效的沟通
当两个人陷入“平淡无奇”的困境时，他们可以选择坦诚的说说最近的想法。不必谈论两个人间的关系，就算谈论他们四周有趣的人和事。在交流的过程之中，自然会对彼此有新的理解。
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