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首先,每个人都有老去的时候,最重要的,还是生活里,多运动,多排汉,多喝白开水,一日三餐,饮食习惯,一定要自律,定时定量吃三餐,早餐要吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,学会早睡早起,每天早上,吸收新鲜的空气,做吸吐十分,把体内肺部的废气,吐出来!平时,不跟人吵架,和生闷气,这样,每个上了年纪的中老年人,就会长寿,没有病痛……
尊嘟假嘟
多谢吉言!!
对我来说,这不太准确。身体不怎么好
猴子接财运接福接好运喽!
多谢吉言[点赞]