在一年中，工作日和休息日的数量取决于具体的年份、国家或地区的法定节假日安排以及周末的分布。以下是基于2025年新历（公历）的一般计算方法：
1. 工作日与休息日的定义 - 工作日：通常指周一至周五，不包括法定节假日。 - 休息日：包括周末（周六和周日）以及法定节假日。
2. 2025年的基本情况 - 总天数：365天（2025年不是闰年）。 - 周末天数：52周 × 2天 = 104天（周六和周日）。 - 法定节假日：以中国为例，2025年法定节假日共有11天（包括春节、国庆节等）。 - 调休情况：部分节假日会通过调休形成连休，可能增加或减少工作日。
3. 2025年工作日和休息日的估算 - 休息日：104天（周末） + 11天（法定节假日） = 115天。 - 工作日：365天 - 115天 = 250天。
4. 注意事项 - 如果法定节假日与周末重叠，可能会减少总休息日天数。 - 不同国家或地区的法定节假日数量和安排不同，需根据具体情况调整计算。
以2025年为例，一年中大约有 250个工作日 和 115个休息日。实际数量可能因节假日安排和调休而略有变化。 如果需要更精确的计算，可以提供具体国家或地区的节假日安排，以便进一步分析。
