高血压、冠心病、血管狭窄等问题，在中医看来，是因为体内的血液运行不顺畅，时间一久在血管里形成的瘀堵，和体内的气血不足、寒湿阻滞有很大的关系。

对于这种情况，中医通常会采取补气、活血、化瘀的方法。

首先要做的就是活血化瘀，因为瘀血是引起高血压等心脑血管疾病的罪魁祸首，只有把瘀血给清除，才能让血管畅通，气血运行无阻。

同时还要把体内的寒湿给排出来，防止阻碍气血的运行，进一步形成瘀血，把瘀血形成的病根给揪出来。

如此一来，治标又治本，才能取得更好的疗效，防止心脑血管疾病的复发。

黄芪桂枝五物汤

今天给大家分享一个中医经典方剂，叫做黄芪桂枝五物汤，来源于医圣张仲景.

方中只有五味药，却能同时补气养血，温经散寒，对于气虚血瘀、寒邪阻络引起的高血压、冠心病等具有很好的改善作用。

那怎么看自己是否气虚血瘀、寒邪阻络呢？主要有下面5种症状，大家可以对照一下。

1.手脚冰凉：总感觉手脚发冷，尤其是天气冷的时候，好像怎么也暖和不起来。

2.容易疲劳：没做多少事情就觉得很累，总是提不起精神，气短乏力。

3.面色苍白：脸色看起来不够红润，甚至有些苍白或发黄。

4.容易出汗：哪怕是在不热的环境中，也容易出汗，尤其是晚上睡觉时。

5.舌质淡白：舌头看起来颜色比较淡，舌苔可能偏白或薄白。

黄芪桂枝五物汤这个方子，就像是一个温暖的小太阳，能够慢慢地温暖和修复我们的身体。

这个方子里的每味药都有它独特的作用，它们一起工作，帮助我们改善气虚血瘀、寒邪阻络的问题。

黄芪是这个方子的主力军，能够补充我们体内的“气”，改善乏力、容易出汗、精神不振等症状，气足了，血液运行也就有动力了。

桂枝和生姜，就像是一把小火把，可以驱散体内的寒邪，防止内生寒湿，加重瘀血的问题；还可以促进气血运行，加快瘀血的消散。

芍药：可以帮助我们滋养血液，让我们的血液更加流畅，改善肌肉麻木或者肢体无力等症状。

大枣：可以补中益气，养血安神。当我们感到心慌、失眠或者精神紧张时，大枣就能够帮助我们平静下来。

如此一来，体内阳气充足，寒邪无处藏身，气血也会运行的更加通畅，各种问题自然就改善了。

之前有位患者，62岁的李女士，一直被高血压的问题困扰，尽管按时吃着降压药，但血压总是控制得不太理想，而且天气一冷，她的手脚就冰凉，经常感到疲倦无力，面色也不太好。

经过详细诊断，我看她舌质偏淡，舌苔白，脉象细弱，这些都是气虚血瘀、寒邪阻络的典型表现。

于是给她用了黄芪桂枝五物汤来加减调理，加入了一些陈皮，可以帮助脾胃更好地吸收和转化这些补养；我还减少了桂枝的用量，因为患者体质偏热，防止出现上火。

同时我还叮嘱患者要注意保暖，尤其是脚部的保暖，因为寒从脚起，脚暖了全身才会暖；适当增加一些温和的运动，如散步、太极等，以促进气血流通。

一段时间后，患者来复诊，我看她的面色红润了许多，舌苔也变得正常，脉象也比之前有力了。

患者高兴地告诉我，她的手脚不再像以前那样冰凉，精神状态好多了，血压也稳定了不少。

之后随访，血压一直控制的很好，也没有再复发过。