今日立春，俗话说“吃了立春饭，一天暖一天”。但要注意，气温虽有所回升，但是对于心梗患者及其高危人群而言，仍然不能放松警惕，尤其要小心“倒春寒”突袭。
心梗患者为什么要谨防“倒春寒”？
“倒春寒”是指在春季气温回升过程中，由于冷空气的侵入，导致气温急剧下降的天气现象。这种反复冷热交替的气候，导致血管收缩，血压波动。血管在寒冷刺激下弹性下降，血液流动的阻力增大，从而增加了心脏的负担。此外，寒冷还可能引发血管痉挛，进一步影响血液循环，使得血栓形成风险增加。对于心梗患者而言，这种不稳定的气候变化很可能会导致病情的急剧恶化，甚至引发更严重的心脑血管疾病。
当然，心梗并非一种孤立存在的心血管疾病，而是“心血管事件链”这一复杂病理过程中的关键环节。所谓“心血管事件链”，是由美国心脏病学专家Braunwald教授在1991年提出的。其涵盖了“代谢综合征→动脉硬化→急性心梗→心律失常→心力衰竭→死亡”这六大心血管病发展主要阶段，其通常以高血脂、高血压、高血糖等危险因素为起点，“三高”导致血管内皮损伤，引发动脉粥样硬化，易损斑块破裂出现急性心梗，随着疾病进一步加重出现心梗后心律失常，最后出现心力衰竭，最终死亡。整个链条因果相连、递进发展。
因此，为了防止心梗复发，远离心衰和死亡的威胁，及时阻抑心血管事件链，干预心梗的发展是非常有必要的。
“倒春寒”来袭，心梗患者如何做？1、坚持服用治疗药物
心梗患者应长期坚持用药，是保持良好预后，防止复发的重要措施。在常规治疗药物基础上可以加用通心络等药物。通心络具有调脂、抗凝、抗炎、抗氧化等多重作用，能够改善血液流变、保护血管内皮、稳定斑块、缓解血管痉挛，从而降低心脑血管事件的发生风险。
一项发表在全球顶级医学杂志之一《美国医学会杂志（JAMA）》上的研究显示：在标准治疗基础上加用通心络，可显著降低30天主要心脑血管事件（包括心血管死亡、再次心肌梗死、紧急冠脉血运重建和脑卒中）风险36%，降低心血管死亡风险30%；研究1年时通心络持续降低心脑血管事件发生风险36%，降低心血管死亡风险27%，为改善急性心梗远期预后提供了有效治疗药物。
此外，值得一提的是，通心络在治疗脑梗方面也取得了突破性成果，近日“JAMA Network Open：董强教授团队揭示大型临床试验证实通心络显著改善脑卒中预后”研究成功入选“2024年度中国中医药领域十大医学研究”，该研究显示，在标准治疗的基础上加用通心络后，通心络以1.33的优势比（OR），显著改善急性缺血性卒中患者90天神经功能，为卒中患者带来更多临床获益。
2、注意运动时间
立春以后白天时间变长，很多中老年人选择早起晨练，但早起后交感神经处于兴奋状态，加之早上温度较低，血管骤然遇冷易收缩，容易导致心梗复发。因此，建议心梗患者将锻炼时间延后至太阳升起，温度升高后再出门运动，并根据自身情况制定运动强度和运动量。
3、保持情绪稳定
情绪过于兴奋、激动，易导致交感神经兴奋，造成血压升高、血管收缩，引发急性心梗。而稳定和愉悦的情绪可降低患心脑血管疾病的几率，所以心梗患者在生活中要避免情绪过度波动。
4、注意保暖
即使天气有回暖迹象了，心梗患者及其高危人群也不要着急换上春装，此时还是要做好御寒保暖，尤其是遇上“倒春寒”，更应该多穿点厚实保暖的衣物，外出戴上帽子、手套和围巾，避免血管受到寒冷的刺激。
最后需要提醒大家的是，日常生活中也要时刻关注身体发出的信号，如出现胸闷、胸痛、气短等不适症状，应警惕是心梗发作的征兆，应尽早前往医院就诊，以免延误病情。
一年之计在于春，希望大家重视并守护心血管健康，为一整年的“心”健康打下坚实基础。
