【注：素材来自身边生活，如有类似经历，纯属巧合，请理性阅读。】
导语：
我叫赵秀英，今年70岁，退休多年有5200退休金，老伴走了20年，独生子早已成家。
老伴是在我退休那年突发疾病走的，那时，儿子刚结婚半年，儿媳怀孕两个多月。
面对突如其来的打击，我花了好几年时间才走出来。一边悲伤痛苦，一边照顾孙子成长。
回忆这20年单身独居的日子，感慨自己如今的快乐生活，应该是我做对了这5点。
来自赵秀英的讲述，现实而又温暖，一个人的晚年也能过得精彩悠闲。
1、享受一个人的日子，跟儿子儿媳搞好关系，不再找老伴，内心安宁。
老伴走后没几个月，孙子出生，我去帮忙伺候月子，并在儿子家带娃。
忙碌着做很多事情，让自己不陷入失去老伴的悲伤中。
看着孙子一天天长大，我的心也慢慢恢复平和，有儿子，孙子就有一切。
孙子上幼儿园，我便离开儿子家回去独居，好友劝我再找老伴搭伙过日子。
儿子话里话外也支持我找个伴，而我不想再找，一是麻烦，二是没心气。
看看身边老姐妹的搭伙生活，有人欢喜有人愁，还有被骗财后遭子女嫌弃。
最痛苦的日子都熬过来，一人吃饱全家不愁，何苦再给自己和儿子添麻烦。
2、一个人生活也要有仪式感，注重饮食结构，积极锻炼身体，保持好心情。
健康的身体是享受生活的基础，我每天自律地早睡早起，锻炼身体。
从儿子家回来后，我便开始把一日三餐调成一日两餐，荤素搭配，少盐少油。
为让自己吃饭时更有食欲，我把家里的碗碟也换了，一周是不同色系的搭配。
生活是自己的，过有仪式感的日子，是对自己负责和尊重。
良好的心态对于老人非常重要，尤其是单身独居的老人，不要过于悲观。
生活的繁华不在外面，而在内心的淡然和安静。
我发现身边有些姐妹，坐在一起，总喜欢唉声叹气，说些生活负面感受。
有人说活着没啥意思，认为自己是子女的拖累。
我不是这样想的，世界那么大，我要去享受去探索去体验，我还没活够呢！
没事我就去广场转转，跟别人在一起跳广场舞，与好友一起出游。
我深信，心态好，身体健康，注重生活细节，人的精神状态和运气就会更好。
快乐可以转染，每天开心地活着，保持积极乐观的心态，健康地享受美好生活。
3、主动与儿子分开住，遇事自己想办法解决，轻易不麻烦儿子儿媳。
孙子上了幼儿园，我主动提出回自己家独居，离开儿子家，不跟年他们一起住。
两代人的生活习惯和消费观念不同，长期居住在一起，难免会有磕碰。
老人说多了被子女嫌弃，子女话多了，老人会胡思乱想，分开住是最好的相处方式。
我一个人独居，遇到问题，能花钱解决的我绝不找儿子帮忙。
现在小程序那么多，家里的啥坏了直接网上下单就能服务到家，一站式解决问题。
偶尔身体不舒服，我也不会轻易麻烦儿子儿媳，能自己去医院就打车过去。
实在一个人办不了的，我从网上预约陪诊师，也是一站式服务到家。
人老了，要握住自己兜里的积蓄，有钱好办事，儿子儿媳帮做事，要给红包。
俗话说得好，久病床前无孝子，再孝顺的子女也敌不过老人的磋磨。
身边有老人生病，子女轮流照顾，工作家庭顾不上，亲情在现实中消磨殆尽。
平时我不轻易给儿子儿媳打电话，他们也不容易，工作孩子都难。
多积攒些与子女间的亲情互助，等到晚年真正需要时，子女也会尽心尽力。
4、不掺和儿子家的生活，做好自己力所能及的事，能力范围内资助儿子。
我每月5200退休金，讲实话，一个人根本花不完，每月能存下一大半。
逢年过节，儿子还会给我发红包，而我把这些钱存在我给孙子开的账户里。
我退休金花不完的也都存在这张卡里，若遇到儿子家有大事，我会主动资助些。
比如儿子换车，我知道了，给儿媳转过去20000，她说不要，我说是自己做车费。
后来，儿子家换房子，我又一次主动拿出10万，儿媳又说让我留着养老。
我跟儿子儿媳说，这是在儿子家买了临时的房间，嘻嘻哈哈地给，开开心心的处。
面对儿子家的生活我不掺和，孙子的教育我更不会“越俎代庖”，过好自己就行。
人老了，兜里有钱，也要学会适度地指缝松一些，死抠着没啥意思，让钱为自己服务。
5、人老了，一定要有自己的兴趣爱好，并长期坚持下去，拥有几个老友。
生活不过就是，给自己找点乐趣，自娱自乐，哄自己高兴，有份爱好安度余生。
年轻时喜欢看书，中年迷恋广场舞，老年开始喜欢写回忆录。
互联网时代，人人可以写作，当我把自己的生活和过往的故事，写成小作文发在网上。
居然有很多人阅读，点赞，不仅能够产生共鸣，还有意想不到的收获。
现在我的收入不仅仅只有退休金，还有爱好变现的收益，虽不多却让我有成就感。
第一次从账号里提现一百多块钱，我开心地给儿子儿媳发红包，被他们的夸奖鼓励着。
人生一世，有几个老友相伴，是一种福气，也是一份运气。
年岁越大，我越能感受到有老友的温暖。我们几个单身老姐妹，有个群。
平时相约着出去散步，锻炼，若那天谁没在群里说话，就会每个人单独私聊。
上次一个老姐姐一天没在群里说话，大家觉得反常，相约着一起去她家。
果然这个老姐姐不舒服，勉强给我们开门，大家一起把她送进医院，给她子女打电话。
人老了，身边有几个老友，不仅仅是余生路上的陪伴，在关键时候真能救命。
以上这五点就是我独居20年的幸福密码，不知道您有什么快乐秘诀，欢迎留言分享。
（本文故事源于生活，但高于生活，请理性阅读。）
作者：华贵禅心
关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。
文中配图来源于网络。
