最近，《一路繁花》这档综艺节目火了，刘晓庆在节目中的表现更是让人眼前一亮。70多岁的她，活力满满，一点不输年轻人。节目一开始在云南录制，大家都累得不行，倪萍和陈岚腿脚不好，蔡明低血糖手抖，李小冉有腰伤，只有刘晓庆精神头十足，健步如飞。在海拔两千多米的地方，她还小跑着为蔡明找饭店，把牛在在都给吓坏了，直喊“姐，你别跑了”。吃饭时，她更是风卷残云地吃完一整条鱼，还说要再吃一条，完全不顾别人的劝阻，这股子劲儿，真是让人佩服。
刘晓庆这种尊重自己需求的态度，真的很打动人。她从不委屈自己，想吃就吃，想做什么就做什么，一点都不藏着掖着。这种态度，其实是我们很多人都缺乏的。我们总是为了迎合别人，委屈自己，却忘了最重要的是要对自己好。刘晓庆的经历那么丰富，吃过的盐、走过的桥、经历过的感情和挫折，都比我们多。但她依然能保持这种旺盛的生命力，真的太厉害了。
而且，刘晓庆的内核特别稳定。她不会因为别人的看法就轻易动摇，有自己的想法和节奏。这种稳定的内核，是建立在“课题分离”的基础上的。简单来说，就是不干涉别人的事，也不让别人干涉自己的事，管好自己的情绪和事情。当和别人产生误解或冲突时，她不会掉进自证陷阱，去寻求外界的认同。因为她内心强大，本自具足，所以不会被外界的评价和要求所左右。
在节目里，刘晓庆和李小冉还因为行李安排的问题争执起来。刘晓庆认为让年轻的贺峻霖承担更多的工作任务是一种锻炼，有助于他的成长。但李小冉觉得作为领队，刘晓庆应该更多地承担责任，减轻年轻人的压力。这件事也引发了网友的热议，有人支持刘晓庆，觉得她是在为年轻人着想；也有人觉得李小冉说得有道理，领队就应该多承担一些。
不过，不管怎样，刘晓庆在节目中的表现，都让我们看到了一种不同的、积极的生活态度。这种态度，是我们每个人都应该学习的。我们也要像她一样，尊重自己的需求，不委屈自己；建立稳定的内核，不被外界干扰；保持旺盛的生命力，活出自己的精彩。
那我们怎么才能拥有刘晓庆这样的生命力呢？首先，要了解自己的需求和欲望，不盲目追求他人的认可，坚持自己的价值观和生活方式。其次，要学会控制自己的情绪，不被外界的负面因素所影响，保持积极乐观的心态。最后，要注重身体健康，保持良好的生活习惯，这样才能有足够的精力去追求自己的梦想。
刘晓庆在节目中的表现，不仅让我们看到了她个人的魅力，更给我们带来了深刻的启示。她的生命力和积极态度，是我们每个人都应该学习的榜样。让我们以刘晓庆为榜样，勇敢地追求自己的幸福，保持对生活的热爱和积极的态度，活出自己的“段位”。
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