端午节前后,这2种水果每天吃一点,轻松补充维生素

美食小海哥哥 2020-06-17 21:58:55

端午节到了,除了吃粽子,这个时节的水果也该多吃,因为新鲜水果中蛋白质,多种维生素及微量元素非常丰富, 非常美味营养。

在端午节前后,这两种水果可以多准备些,充满营养且易于吸收。

油桃

油桃不仅外形美观,而且香甜可口,味道浓郁,而且营养也很丰富,夏天它是稀有水果。

油桃富含维生素C,新鲜油桃中所含的维生素C几乎可以满足成年人每天的需求.但是也包含人体所需的17种氨基酸,胡萝卜素和其他营养物质,它可以补充体力,提高智力,对成人和儿童都有好处。

油桃不需要清洗桃的毛,只需用水冲洗并直接食用即可!

这个季节你可以吃一口油桃,不要太开心!皮肤柔软细腻,果肉紧实而甜美,每一口都富含果汁。

进入喉咙-食道-肠胃,食欲明显!不要看它光滑的外观,但是味道是桃子的香甜,新鲜,嫩滑,油桃芯小,香甜可口,食用率近90%。

如果孩子喜欢吃桃子但对桃子毛过敏,则可以选择美味而充满营养的油桃,每天吃一点,以满足身体的营养需求。

哈密瓜

西州市哈密瓜素有“水果之王”别称,丰满细腻的果肉,香脆可口,在口中融化,中间15%以上的折光糖,非常受人们的喜爱。

该哈密瓜的基地位于新疆吐鲁番的火焰山.经过八级大风洗礼的104天,日照时间长达3000小时,无霜期近200天,这使得哈密瓜积聚了更多的糖。

新疆哈密瓜果皮摸起来粗糙,但色泽好,哈密瓜果肉成熟,一划开就可以闻到它的甜香,让人恨不得马上吃上一口,柔软细腻的肉,酥脆可口,一口下去就像清新的香气粘在您的嘴上,使您回味无穷!

它比一般的蜜瓜皮薄,味道更鲜美,果肉又脆又多汁,甜度可高达18%.

端午节前后快尝尝这两种果实吧

0 阅读:65
美食小海哥哥

美食小海哥哥

有时候美食真的是一种治愈良药