深秋的北京是什么样子？跳水奥运冠军全红婵晒出了一系列训练完去乘坐大巴回公寓路上的照片。银杏叶一片片落下，地上已经是金黄色一片，很是美丽。全红婵喜爱拍照，也有一双发现美的眼睛。结束前段时间的奥运健儿进校园活动之后，全红婵又回到了日常训练当中，她要争取尽快恢复最佳状态。

北京的深秋，道路两旁的银杏树落叶纷纷，漫步其中能体会到深秋的意境。全红婵穿了厚厚的外套，这段时间北京的气温比较低，最冷的时候接近0度了。全红婵白色的外套、黑色的长裤。全红婵的背包上挂满了玩偶很是抢镜。全红婵一手拿着手机，慢慢走着，神态比较轻松。

按照央视节目《五环之约》上陈若琳教练的说法，全红婵还在逐渐恢复比赛状态，要恢复到巅峰状态需要半年左右。全红婵在巴黎奥运会结束后放松了两个月左右的时间，期间参加了各种活动。全红婵没有个人代言品牌，所有活动是国家队这边或者广东体育局那里安排的商业或者公益活动。

此外，全红婵在中秋假期和国庆节假期两次回到老家休假。这也是全红婵自从2020年入选国家队以来，在老家住最久的一次。全红婵好好地在湛江玩了个遍，弥补了小时候的一些遗憾。

两个月的放松，全红婵小脸圆了一圈，回归国家队之后，她的首要任务就是减重。全红婵一开始每天都是跑步训练，游泳训练和在弹网上进行蹦跳训练，全是比较枯燥的训练项目。

全红婵过了三四周才重新回到跳台上进行跳水训练。全红婵确实胖了不少，在训练时，陈若琳批评全红婵大腿上起褶子了。全红婵也承认自己的体重增加了许多，在弹网上进行蹦跳就能测试出来。

全红婵收回心思再次刻苦训练了。不过，她是目前中国跳水队的顶流，也是中国体育圈的顶流，经常会被点名去参加活动，这难免要占用她的一些训练时间。

洛杉矶奥运周期的全红婵迎来了更大的考验，她参加各种活动的时间会比其他选手多，这就需要她在训练的时候更加刻苦，在参加活动时保持自律。

中国跳水队如今集中训练将持续比较长的时间。跳水队在2024年已经没有比赛任务，全红婵在2025年有望恢复最佳状态。期待2025年的她继续绽放灿烂光芒吧。