对于2岁的宝宝具体“教”什么，个人觉得，最没有必要的就是教孩子认汉字，背诗。我们家长现在需要做的就是给予孩子高质量地陪伴玩，在陪伴孩子玩的时候，教给孩子生活常识，教给孩子独立，自主如厕，自主吃饭，自主穿衣等等。毕竟，去了幼儿园，这些都是他自己需要做的。为增进亲子关系，家长还可以跟孩子一起做游戏，玩玩具，读绘本等等。

2岁宝宝身高体重参照下图，有些宝宝2岁了可能身高也不是很高，家长也不要过度焦虑，如果身高体重不在范围值，建议尽早咨询专业医生，如果在正常范围内，但是属于偏矮或者偏轻的那种，可以从孩子睡眠、饮食、运动等方面调整一下，再观察看看，必要时可咨询医生建议。

2岁左右的宝宝在饮食上几乎已经接近大人，但还是要注意不过重口味，味道清淡一点，避免放刺激性的调味品，比如，辣椒等。

2岁的孩子已经可以灵活使用勺子，可以用勺子自己吃饭，个别孩子还会使用筷子，如果家长这个时候还是给孩子喂饭，可以开始锻炼宝宝自主吃饭了。

一般情况下，宝宝一日三餐跟大人同步，并且在两餐之间会补充水果，小零食（儿童类）等食物。

小T的一日三餐，都是在固定的餐椅上完成，自己用勺子吃饭，荤素搭配，不挑食。两餐之间会给孩子补充水果或者酸奶等小点心。偶尔还会喝点纯牛奶。

AD一直在坚持每天都吃。

2岁宝宝的词汇量基本已经达到了上百个，甚至更多，日常生活中常用的词汇已经可以很好地掌握，此外，宝宝还能用简单的句子表达自己的想法，可以唱几首简单的儿歌，背几首诗。这个阶段的宝宝基本上就是一个小话痨，会不停地说话，也会自言自语，简单地复述故事。

如果宝宝这个阶段还是只会说几个简单的词汇，或者不说话，建议家长在日常生活中注意引导，必要时建议咨询医生。

在大动作上，宝宝已经走得很稳了，还可以小跑，爬上爬下，自己可以玩滑梯。有的宝宝可以双脚跳起来，偶尔也喜欢踮脚走路。

在精细运动方面，2岁的宝宝可以自己剥好鸡蛋或者橘子等，可以自己脱袜子，自己穿比较穿的衣服，比如马甲等。部分宝宝也可以自己提裤子，穿鞋子等等。

如果宝宝在动作方面落后，建议家长多引导，很多事情，可以让宝宝尝试自己来，家长在旁边指导，多鼓励宝宝。

2岁的宝宝开始有了自我意识，自主意识。

a. 什么都想自己做

这个阶段的宝宝什么都想自己做，比如，自己开门，自己洗手，自己洗袜子等等。如果宝宝想自己去做的时候，建议家长让宝宝尝试一下（注意保护宝宝安全），不要觉得孩子是在搞破坏，就以他还小的理由不让他做，他想帮你的忙，让宝宝尝试一下，如果宝宝成功了，家长也要表扬一下宝宝哦。

如果宝宝是男孩，妈妈也可以适当示弱哦，比如，日常让宝宝帮忙干活，让宝宝帮忙拿东西，培养宝宝的男子汉气概。

b.用语言和行动开始说“不”

这个阶段的宝宝到了人生的第一个反抗期，已经开始有了自主意识，并不会完全按照大人的想法去进行，对于他不愿意的事情开始说不了。比如，我不要吃饭，我不要洗脸等等。

当宝宝开始说“不”时，家长应该感到开心，因为你的宝宝已经有了自主意识了，有了自己的思想。当宝宝反抗时，家长不要用暴力和吼叫来试图解决问题，这可能会更糟糕。

家长可以试着尊重宝宝的想法，给予孩子更多的宽容

当宝宝想要去做某件危险的事儿，比如，宝宝想碰热水壶，家长可以在保证宝宝安全的前提下，让宝宝稍微感受一下热气，满足他的好奇心，宝宝也是很聪明的，他们觉得热了，自然也就不会再碰了。

家长也不要强制这个阶段的宝宝去遵守什么规则，因为2岁宝宝的世界本来就是无次序的，立规矩的事儿可以放到3岁以后再来。这个阶段，好好爱他就可以了。

一般情况下，宝宝2岁左右就可以对宝宝进行如厕训练了。有的宝宝可能已经提前如厕训练了，具体什么时候就行，还得看宝宝的实际情况，是否可以接受。如果宝宝不能适应，家长也不要强迫，让宝宝用轻松的心态来完成自主排便。

宝宝可以开始如厕训练的8个信号

1.宝宝能通过自己的方式（语言，手势等）告诉你想要尿尿或者大便。

2.当宝宝开始有上厕所的意识时，会出现一些动作迹象，如突然停下不动，或拉扯自己的尿布等。

3.宝宝开始对坐便器感兴趣，或者对家长上厕所的行为感兴趣，并学着坐马桶。

4.宝宝出现了比较规律的如厕时间，在固定的时间大便等。

5.宝宝的尿不湿或者尿布能保持2个小时以上的干爽，睡觉醒来时尿布也没有湿。

6.宝宝在大便或小便后能感觉到不舒服并表达出来这种情绪。

7.能顺利在马桶上起来坐下（儿童专用马桶）。

8.能听懂大人的指令并按照做。

如何进行如厕训练？

1.挑选适合宝宝用的马桶

款式建议越简单越好，避免设计复杂，好看不实用的马桶，我家宝宝用的是宜家儿童马桶，还是很不错的，价格也很便宜。家长可以参考。

2.帮助宝宝学会正确使用马桶

3.把马桶放到固定的位置

4.大人上厕所时可以让宝宝学着来

5.耐心引导宝宝

这里推荐几本关于上厕所的绘本，家长可以跟宝宝一起读一下，对于宝宝锻炼自主排便也会有一定的帮助。男孩女孩上厕所绘本。

如果这个阶段宝宝在说话上还是弱一点，家长可以参考下面这篇文章。

0到3岁语言发展黄金期，如何阶段性引导宝宝学说话？

如果宝宝还是不会自主吃饭，家长可以参考下面这篇文章。

别再追着喂饭了，学会这几招，轻松让孩子自己吃饭

a.捉迷藏

这真是一个可以玩很长时间的游戏，从小玩到大，只不过现在宝宝可以自己藏起来了，玩起来也更加有趣。

爸爸妈妈可以藏起来，告诉宝宝，爸爸妈妈已经藏起来了，宝宝过来找吧。这个时候家长可以发出一些声音让宝宝寻找，如果家长一声不吭让宝宝寻找，宝宝可能会突然失去安全感。

或者让宝宝藏起来，家长去找，寻找宝宝时，即使看到宝宝了，也要假装看到宝宝很惊讶的样子，这样宝宝会很开心。

b.辨别颜色

这个阶段的宝宝已经可以认识一些颜色了，家长可以跟宝宝一起玩的时候，把不同颜色的球（有多个颜色相同的）放在一起，让宝宝把相同颜色的放在一起，给球分一下类。这个游戏的目的就是加深宝宝对颜色的记忆，并让宝宝可以清晰地说出相应的颜色来。

c.唱儿歌

2岁的宝宝喜欢唱歌，跳舞，家长跟宝宝可以一起听着儿歌，跟着宝宝一起跳，跟宝宝一起唱儿歌，这个过程，也可以增进家长跟宝宝之间的亲子关系。

1.积木

积木真的是很益智的玩具，孩子可以根据自己的想象拼成各种形状，在玩的过程中，也锻炼孩子的手部精细动作。

积木的话建议家长买质量好点儿的，手感，做工真的不一样，体验也不一样。这个阶段孩子需要玩大颗粒的积木。

我家孩子买的是乐高大颗粒积木，质量很好，家长可以搭配积木桌使用，对于积木孩子可以玩很长时间。

2.拼图

拼图，可以锻炼宝宝的观察能力，专注力，宝宝在动手的时候还要动脑去想每一块拼图应该放到哪里，也是很益智的玩具。宝宝玩拼图时，会很认真的思考，这个过程，也是宝宝很专注的时候。对于培养宝宝的专注力也很有帮助。

1.欢乐中国年

马上快过年了，先推荐一本关于年的绘本，这本绘本是立体的，视觉效果会更好。对于宝宝来说，可能无法理解什么叫过年，不知道年是什么，过年要干什么，有哪些习俗。给孩子看一些关于年的绘本，孩子可以更通俗地理解过年的意义。除此之外，建议家长可以跟宝宝一起贴春联等，让宝宝参与进去，也是非常好的。

2.情景体验翻翻书

这是我家孩子很喜欢看的绘本，其实也可以说是百科书，有揭秘身体，揭秘夜晚等等几个分类。书是3d的，孩子可以翻起来看，很有趣，而每个分类可以让宝宝有一个更好地认知。比如，揭秘夜晚，夜晚是什么样的等等，对孩子来说，可以更好地了解。

3.挂图

挂图还是我家宝宝过生日时，孩子舅妈送的礼物，用了很长时间，挂图是一整本，也可以说是点读本，上面有动物，颜色，形状，交通工具等等好几个分类，宝宝点读可以发出声音，这对于宝宝的认知也是很有帮助的。

我是 @小特麻麻，家有2岁宝宝，专注于孕产，育儿知识和经验分享，欢迎正在孕期，带娃的孕妈，宝妈关注我。我们一起学习，一起成长。