导语：孩子不好好吃饭，原因在家长身上，应该避开这3种错误做法
孩子长到六个月龄后，不能只是母乳或者奶粉了，否则很容易营养跟不上，耽误孩子的身体发育，从六个月后需要逐渐添加辅食，慢慢地孩子长到一岁后，就可以吃大部分食物，和成年人吃得差不多了。
面对孩子吃饭，家长们特别烦恼，总要吐槽自家孩子如何不好好吃饭，可能还会爆粗话，说自己孩子太笨了，这么大了连饭都不会吃。
到底怎么回事呢？其实孩子不好好吃饭，多半原因在家长身上，应该避开这3种错误做法！快来看看你做错了没有？
一、刚过一岁就给孩子吃大人饭
有的家长简单地以为，只要孩子过了一岁就可以吃大人饭了，不需要再单独做饭，这么做大错特错，如果过早地让孩子吃大人饭，很容易让他不喜欢吃饭。
这是因为大人饭比较硬、口味比较重，还有一些孩子一时无法接受的蔬菜，孩子面对这些饭菜，他会吃不下去，见到这些饭菜会有负担，慢慢地对吃饭失去乐趣，在孩子认为吃饭是一件不开心的事，那么长此以往形成了习惯，孩子就会变得不好好吃饭。
所以家长不能偷懒，孩子过了一岁，还是要单独做饭，考虑孩子的口味，少放盐，烹饪方式以清炒、清蒸为主，多变换食材的种类，让孩子逐渐接受不同的食材，还要多看菜谱，学习做菜的方法，让孩子爱上吃饭。
二、孩子吃饭时家长总要干涉
吃饭本是自己的事情，可有些家长总要干涉，比如看到饭粒粘在嘴巴上了，家长要上手去擦；面条掉桌子上了，家长要提醒一句；玉米夹不起来，需要家长要主动帮助……这些做法看着都是为了孩子好，但这么做会干扰孩子正常吃饭，本来孩子沉浸在吃饭的氛围里，结果被家长打扰了，再想让孩子老实吃饭就难了。
有时候提醒得多了，或者帮助多了，孩子会产生心理负担，担心自己吃不好，怕家长说，或者孩子产生依赖，总要家长帮助，慢慢地变成喂饭。
也就是说家长干涉地多了，对降低孩子吃饭的兴趣，会耽误孩子锻炼的机会，别再这么做，家长要做的是同样乖乖吃饭就好，共同营造一个良好的吃饭氛围。
三、孩子不吃菜干脆就不吃了
一开始辅食添加的时候没做好，会导致孩子不爱吃菜，这一点已经做错了，后面要加倍改正，可有的家长一错再错，看着孩子不爱吃菜，索性不给吃了，直接给饭里倒汤，做成汤泡饭让孩子吃。
别以为汤里有营养，其实汤里没什么营养，除了水就是脂肪，而且孩子吃汤泡饭的时候，基本上不怎么咀嚼，三两下就吞下去了，经常这样吃饭会伤害脾胃。
还有经常不给孩子吃菜，他会越来越不爱吃菜，不吃菜营养跟不上，面对满桌菜的时候，孩子不知道怎么吃，因此就会出现不好好吃饭的情况。
所以家长不能依着孩子，也不能强迫孩子，而是要想办法改变食物的口感、形状、味道，让孩子慢慢接受。
这三种错误的做法，你正在做吗？如果是的话，赶紧改掉吧。
