每个老人都想长命百岁，晚年生活过得幸福，子女孝顺自己。
年纪越大，越追求保命方式。
可以看看以下这三种方式。
1、独处人多是非多，若你经常和别人打交道，就很容易引起情绪上的变动。
如果一个人独处，做自己喜欢做的事情，你就会感到很开心。
人老了，一个人独处，不用和任何人打交道，也不用顾及别人的心情，更加不用看人脸色。
独处可以让人的心情平静下来，保持良好的心态。没有人可以干扰你的思想，你的生活就会过得很快乐。
这样，对你的身体健康很有帮助。
若你经常出去社交，混迹各种娱乐场所，夜不归宿。有损身体健康，花销还很大。
独处自己在家，想干嘛就干嘛，享受没人打扰的时光。
想运动就运动，想做美食就做美食，想睡觉就睡觉，完全按照自己的意愿做事。
你会活得很开心。
每天的生活规律，作息规律，心情平和，对你的身体健康就很有益处。
2、为自己而活人老了，要为自己而活，不要在意任何人的眼光，自己开心最重要。
嘴巴长在别人身上，别人爱说啥就是啥。
你人再好，也有人说三道四；你做的不好，也有人在背后指指点点。
何必在意这些人的看法。
若别人随意说的几句话，就搞得你心神不宁，吃不下东西，夜不能寐。
老爱胡思乱想，不断内耗自己，就会影响身体健康。
有句话是这么说的：“他狂由他狂，明月照大江。他横任他横，清风拂山岗。
反正生活是自己的，怎么开心怎么来。而且你年纪也大了，什么都没有你的身体健康重要。
如果你心胸不够宽阔，别人说你几句就生闷气，老爱纠结过去，这不是很傻吗？没有谁比自己重要了。
那些不好听的话，你全部把它当作耳边风，不要放在心上。
要为自己而活，做自己喜欢做的事情，开开心心过好每一天。
3、别人气我不气俗话说：“气大伤身。”
不管你遇到什么糟糕的事情，或者别人故意惹你生气，都希望你不要生气。
保持心平气和才能为生命保驾护航。
生气只会加速疾病，有损身体健康。
保持情绪稳定，不管别人说什么，你都不要放在心上。
远离那些负能量的人，凡是引起你情绪变动的人，都不要靠近他。
这些人就是来祸害你的。
多接触一些正能量的人，与同频的人呆在一起，生活才过得有趣。
能少生气就少生气，每天都过得开开心心的，人的心态好了，身体也会更健康。
友友们，是这个道理吧！
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