作者：可儿

张钧甯被称为“台湾第一气质美女”，而且还是公认的学霸，她有颜有才，浑身上下还散发着一种古典美，颇有古时大家闺秀的气质。在感情上，张钧甯有过数位前男友，分别是赵又廷、黄凯伟、林哲东。另外，与其传出过绯闻的男明星或者男演员也不在少数。

近日，张钧甯与阮经天参加电影《追缉》的首映礼，因为张钧甯在电影中饰演的吴洁经历了感情上的断崖式分开，现场就有记者问及她本人对待这种情感状态的一些看法和建议。

张钧甯接过话题，也是十分大方地坦白，她自己也经历过很多次断崖式分开。越是优秀的女人，身边越是不缺乏男性的追求，但很多时候也会因此面临更多的不确定性和不稳定性。

张钧甯现身说法，和大家分享了她遭遇分手时的一些心绪和处理方法。从张钧甯的话中可以看出，她虽然看上去是那种心思很细腻，或者说很感性的姑娘，但是在感情里，不得不说，她真的是人间清醒。

很多人都说，在恋爱里毁掉一个人最快的方式就是断崖式分开。前一天两个人还如胶似漆，你侬我侬，可第二天对方就突然对你冷脸相待，甚至直接转身离开。

你不明白，为什么会这样，你一遍遍问自己，是自己做错什么了吗？可想来想去，不仅没有想出自己的过错，反而是那些自己在这段感情里的付出一点点涌上心头。

在感情里付出越多，在乎越多，让步越多，就越容易受到伤害。因为想不明白为什么明明自己已经足够努力了，足够照顾对方的想法了，为什么依然没能留住这个人的心。

很多人为此对感情产生深深的怀疑和抵触，因为曾经在某段感情中受到的伤害而惧怕新的感情到来。

可是张钧甯经历过数段感情的分手后，依然能如此豁达，如此开朗，如此期待全新的恋情，她是如何做到的呢？

因为她在分手或者被分手的那一刻，没有只顾着去钻牛角尖。既然一段感情出现裂痕无法继续，那必然是出现了问题。既然在一起不开心，那就不如放手。

即便刚刚失恋的时候会感到失落、难过，但也没关系，就让自己痛痛快快地哭一场。不必太压抑，也不必逞强，该脆弱时就脆弱一下，完了再醒过来，再强大起来，再坚硬起来。

张钧甯在圈子除了是公认的大美女外，还有一个“最佳前任”的称号，因为她的每一段感情都没有因为分手而变得难堪和狼狈，她甚至可以和前任处成朋友，还会在对方找到新的人生伴侣的时候奉上真诚的祝福。

在镜头面前，她从没有说过任何一个前任的任何一句埋怨的话。这足见张钧甯的心胸宽广，也足见她的处世智慧。又美又飒的张钧甯，都经历过很多次断崖式分手，可见人生的旅途就是在不断的分分合合中找寻一个真正有缘分的人，所以你又焦虑个啥呢？