朋友们，今儿咱们来聊聊怎么爱自己这件大事儿。别看我年过半百，还在国企混日子，但我这心里头啊，跟年轻人一样，揣着火热的梦想和对生活的热爱。

今儿就跟你唠唠，要想真正爱自己，得先从停止对自己做这5件事儿开始！

第一件，别再拿“稳定”当借口，拒绝成长了。想当年我刚进厂，也是满腔热血，想着大干一番事业。可岁月一长，加上国企那慢悠悠的节奏，我差点儿就把自己给养废了。

但你看我现在，快50了还学网课，为啥？不就是不想让自己那脑子生锈嘛！别总说“我都这把年纪了”，学习啥时候都不晚，成长更是一辈子的事儿。

第二件，别再跟自己过不去，整天瞎操心。咱们这代人，上有老下有小，中间还夹着自己那点工作烦恼，容易吗？但你得学会放手，别啥都往自己身上揽。

我闺女高考，我当然是操心，但我也明白，她的人生得自己走。我做好后勤，支持她，这就够了。至于工作，尽力而为，不求有功但求无过，心态放平，日子才能过得舒坦。

第三件，别再盲目攀比，活在别人的眼光里。咱国企里，论资排辈，有时候看着别人升职加薪，心里难免不是滋味。

但你得想开点儿，每个人的路都不一样。我弟弟在供应部管库房，收入也不高，他乐呵着呢。咱不比那些，比的是自己过得开不开心，满不满足。

第四件，别再忽视健康，拿命换钱。我这身子骨还算硬朗，但我知道，都是这些年注意保养的结果。以前加班熬夜，现在可不敢了。

健康才是革命的本钱，没了健康，啥子都是浮云。我每天坚持锻炼，饮食也注意，就是为了多陪陪家人，能多享受几年退休生活。

第五件，也是最重要的一点，别再让消极情绪绑架了你。国企里，大家似乎都习惯了“混日子”，但我不一样。我报名了知乎的AI课程，还在头条上发发文，想多赚点外快。

我知道，这不容易，但我乐在其中。每次看到文章有人点赞，那种成就感，比啥都强。所以，朋友们，别让消极情绪拖了你的后腿，积极起来，生活才能给你更多惊喜。

说了这么多，其实就是想告诉你，爱自己，就是要对自己好点儿。别让那些无谓的烦恼和坏习惯，消磨了你的热情和活力。

咱们这代人，经历过风风雨雨，更懂得珍惜。从现在开始，停止对自己做这5件事儿，你会发现，生活原来可以如此美好！

对了，我还得提一句，学AI这事儿，真是越学越上瘾。虽然我是个技术小白，但每次解决一个小问题，那种成就感，简直比中彩票还爽。

而且，我还打算把学到的东西写成文章，分享给更多人。说不定，哪天咱也能成为媒体上的小网红，哈哈！

所以啊，朋友们，别犹豫了，别人不会爱你的哈，爱自己就从现在开始吧！让我们一起努力，活出自己的精彩人生吧！