朱琳在电视剧《西游记》中饰演了“女儿国国王”，对于朱琳这个角色，大家也是记忆犹新。
而朱琳也算是一位气质优雅的女性了，中年人的状态也打理的特别好，而且除了衣着打扮以外，头发也是一个特别重要的地方。
而且朱琳在染发上也很有建树，在染发这方面并不追求夸张的颜色，而是在发色的选择上，坚持自然色。
那么作为中年女性，可能会觉得不烫染头发难以保持一种优雅的状态，其实在很多方面都可以做到优雅，比如穿搭、体态等。
中年女性如何做到优雅?(一)自然而然的发色。
随着年龄的增长，头发就会变白，而这一现象是不可逆转的，但可以通过染发来维持一头黑亮的好发色。
但中年女性选择深色发色不是为了掩盖岁月的痕迹，而是为了将气质展现出来，新分发现的确很美，但同时也带着张扬感。
而中年女性的气质更偏向稳重端庄，所以大家尽量挑选深色发色，可以是偏黑的深棕色以及浅黑色，这些颜色更显年轻活力。
像朱琳，黑色的偏棕色很适合她，微微有光泽感，在阳光下泛着光亮，显得尤为高级亮眼。
而如果偏好烫发造型的话，微卷的发型是一个不错的选择，相较于大卷或者直发，微卷更自然，并且有一定修颜效果。
同时微卷发型也会显得年轻十岁，毕竟夸张的大卷造型已经不适合中年女性了，会显得自己太过在意外在形象。
(二)简约大方的穿搭。
穿搭是体现自身气质最为明显的一项，对于刚入职场的小姑娘还说比较偏向于追求时尚以及流行元素，而这又植根于年轻人的心中。
但随着年龄的增长，气质也是随着年龄上升的重要部分。
所以优雅简约大方的穿搭更适合中年女性。
首先在搭配的颜色上，尽量保持一种主调，不要太过繁杂，主调搭配容易使整体穿搭更加统一协调，避免出现不搭配的问题。
其次尽量选择简约大方设计的单品，衣物上尽量不要有过于繁复华丽的图案装饰，这样显得太过张扬，并且易使人分心。
像一些高级定制的大牌服饰用在中年女性身上也非常不合适，更加适合一些流行元素或者时尚穿搭。
(三)优雅的体态。
其实体态是影响整体气质很重要的一部分，它能够起到画龙点睛的作用，一直保持良好的体态，就算是穿比较普通的衣服，也更加显得很有气质。
比如说上身挺胸腰直，那么势必走路的时候就会更加端庄优雅，这就是体态带来的影响，所以在日常生活中要多加注意体态。
维持体态的方法可以说是非常多，各种活动都有，比如说瑜伽、健美操、舞蹈等各类健身活动都有助于更好保持体态，而且乐趣横生。
这样不仅可以锻炼你的身体，增强肌肉力量，还能保持好身材，并且在练习过程中也能提高自己的审美意识，有很好的作用。
几点小贴士。(一)头发护理。
为了保持良好的形象，我们需要定期去理发店进行美容护发处理，有助于保证我们的头发干净顺滑，并且保持一定光泽感，没有毛糙感。
这个时候染个深色发色就显得尤为重要，没有人会觉得干枯毛糙感的深色发色会好看，所以说在这一层面深色更容易产生好效果。
(二)正好合身的服装。
并不是所有服装都符合你，也并不是所有款式都能成为你的风格，可以尝试不同风格混搭，但不能盲目尝试。
所以在选择服装时需要挑选那些正好合身或者稍微宽松一点的服装。
(三)妆容和配饰。
化妆上尽量侧重于淡妆，朱琳所选用的是自然妆，不突兀甜美，看起来就很好，不会让人感觉夸张或者不适应。
而对于珠宝配饰，尽量选用合适的，不要过大过于张扬，像耳钉手链等都可以为整体形象增添亮点，但并不能太夸张抢眼。
笔者认为优雅不仅仅是一种表面形象，它更代表着一种内在态度，所以我们不必为了迎合他人意见而去做改变。
