晚上学了一节日语课，很久没有学习线下课了，感觉氛围还挺好的，并且还留了课后作业，顿时觉得回到学校生活。
01.
切入正题：
今天看了《早安怪物》的第一个故事，其实就是心理咨询师记录了关于来访者的故事，只不过这个故事是真实发生的，过于沉重。
不过结局很好，主人公劳拉也的确像一个英雄一样，拯救了自己，并且她的生活也进入了正常轨迹。我有时候在想，当自己觉得坚持不下去的时候，完全可以向心理咨询师寻求帮助。
劳拉的母亲在她16岁的时候生下了她，后来又生下了弟弟妹妹，也就是说，母亲自己都是一个孩子，更不用说如何去孕育下一代。
母亲后来自杀了，后来是父亲带着他们生活，父亲也不靠谱，他虽然养育过他们一段时间，但父亲后来还是抛弃他们了。
九岁的劳拉不得不充当“母亲”的角色来照顾弟弟妹妹，令人佩服的是，她真的想到了各种办法让别人看不出来他们家是没有家长的。
她带着弟弟妹妹生活了6个月才被发现！之后他们被养父发现，本来他们也就这样生活下去了，结果亲生父亲又回来了，还说他们有新的母亲了。
可想而知，继母自然不会照顾她们，还经常被打，在一次偶然事件中，继母被父亲摔下了楼梯，也有可能是自己摔下去的，总之，真相不得而知。
原本，这件事情对孩子们来说是一件伤心的事情，但对劳拉来说，这是一件需要解决的事情。她没有办法描述自己的情绪感受。
在长达三年的咨询中，劳拉也终于可以描述自己的情绪，并且开始学习如何建立亲密关系。
她后来得到了幸福的婚姻，老公自己开公司，两个儿子也很优秀。
但她的妹妹就没这么幸运了，她的妹妹没有跟母亲父亲建立关系，“儿童对自己的自我认知在童年时期形成，在此期间获得的自我概念需要经过长期的正面肯定才能扭转过来”，而且妹妹也没有经过心理治疗。
毕竟，妹妹也经历了母亲去世、继母死亡、父亲抛弃他们，咨询师通过社区的免费心理咨询想帮助劳拉的妹妹，但劳拉妹妹没去，她也没有像劳拉那样坚强的意识，她的孩子得了病，劳拉的妹妹后来去世了。弟弟也是，在四十六岁的时候在睡梦中去世，死因不明。
在我看来，劳拉的母亲太早生育也是一个原因，还有，她自己本身就没有得到过爱，她也不知道如何去表达爱。
劳拉的老公是一个典型的中产家庭，也就是说，两个人的家庭完全不同，劳拉表达关心的方式对方也不能理解，幸运的是，对方并没有因此离开，而是寻求解决方案。劳拉也会向外界寻求帮助。
劳拉给我的感觉就是，她真的在拯救自己，正是因为她对自己的不放弃，她才能阻断代际传递。
有时候觉得累的时候，完全可以找人聊聊，人们分享感受之后，会感觉焦虑和压力都会减少。
