你有没有这样的经历：兴致勃勃地在网上买了心仪的零食，拆开包装，满怀期待地放进嘴里，结果味道不对，或者吃完后肠胃不舒服？别怀疑，你可能踩雷了！最近，国家市场监管总局发布了一份“黑名单”，抽检了1315批次食品，竟然有23批次不合格，淘宝、天猫、京东、美团、饿了么这些你我常用的平台都赫然在列。看完这份名单，我只想说：网购食品，真的要长点心！
这次的问题食品五花八门，从零食到调味品，再到乳制品，几乎涵盖了我们日常饮食的方方面面。最让人担忧的是，这些问题并非简单的口感不佳，而是实实在在的安全隐患。比如，有些食品添加剂超标，长期食用可能会对身体造成损害；有些食品微生物超标，容易引起肠胃不适甚至食物中毒；还有些食品农药残留超标，更是直接威胁我们的健康。
名单中，添加剂超标的问题尤为突出。像淘宝网上的“蓝莓酸梅晶固体饮料”，竟然被检出糖精钠超标。这种固体饮料，很多家长会买给孩子当零食，酸酸甜甜的，孩子们都很喜欢。但糖精钠这种人工甜味剂，如果过量摄入，可能会影响孩子的生长发育，甚至对肝肾功能造成负担。还有“香醋”、“甘草杏”，甜蜜素超标，这种东西吃多了也会对身体不好。
再说说微生物污染。天猫上的“盐焗开心果”，还有“椰蓉花生软糖”，都被检出大肠菌群超标。开心果和软糖都是大家常吃的休闲零食，尤其是过年过节，家里都会备上一些。但如果这些零食卫生条件不达标，很容易滋生细菌，吃下去轻则腹泻，重则引发更严重的疾病。
农药残留超标的问题同样不可忽视。“峨眉山毛峰（高山红茶）”被检出水胺硫磷残留量超标，“诺木洪·枸杞”被检出氯氟氰菊酯和高效氯氟氰菊酯残留量超标。茶叶和枸杞都是我们日常养生保健的常用食材，很多人每天都会泡上一杯。但如果这些食材农药残留超标，长期饮用，可能会对神经系统和生殖系统造成损害。
更让人感到愤怒的是，有些商家为了降低成本，竟然在产品质量上动手脚。“花生酱”过氧化值超标，“丽江腊排骨”过氧化值超标，这些都是食品腐败变质的标志，说明商家在生产过程中没有严格把控质量，甚至可能使用了劣质原料。还有“牛奶酱油”，全氮含量和氨基酸态氮含量不达标，这说明酱油的鲜味不足，营养价值不高，商家这是在偷工减料，欺骗消费者。
看到这些问题食品，你可能会觉得防不胜防。毕竟，我们不可能每一件商品都亲自送去检测。但是，这并不意味着我们只能坐以待毙。作为消费者，我们有权利知道自己买到的食品是否安全，也有责任维护自己的合法权益。
首先，我们要学会看标签。在购买食品时，一定要仔细阅读产品标签，注意生产日期、保质期、配料表、营养成分表等信息。如果发现标签信息不完整或者模糊不清，最好不要购买。
其次，我们要选择正规渠道。尽量选择信誉良好的大型电商平台或者实体超市购买食品。这些平台和超市通常会对供应商进行资质审核，对商品进行质量把关，相对来说，食品安全更有保障。
第三，我们要保留购物凭证。无论是网购还是实体店购买，都要保留好购物小票或者订单截图。一旦发现食品存在质量问题，可以凭购物凭证向商家或者平台投诉，维护自己的合法权益。
第四，我们要积极举报。如果发现商家存在虚假宣传、以次充好、销售过期食品等违法行为，可以向市场监管部门举报。我们的积极参与，可以帮助监管部门及时发现和查处问题食品，维护市场秩序。
除了消费者自身的努力，电商平台和监管部门也应该承担起更大的责任。电商平台作为食品销售的重要渠道，应该加强对入驻商家的资质审核，建立完善的食品安全追溯体系，确保消费者买到的食品来源可查、去向可追。监管部门应该加大对食品生产企业的抽检力度，严厉打击生产销售不合格食品的违法行为，对违法企业进行严惩，形成震慑效应。
更重要的是，我们要转变消费观念。不要一味追求低价，要树立正确的食品安全意识。要知道，食品安全是底线，任何时候都不能妥协。只有我们每个人都重视食品安全，才能共同营造一个安全、放心的消费环境。
网购食品，方便快捷，已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，在享受便利的同时，我们也要时刻保持警惕，擦亮眼睛，选择安全、放心的食品。只有这样，才能让我们的餐桌更加安全，让我们的生活更加健康。不要让一时的疏忽，成为健康的隐患。食品安全，关系到每一个人的切身利益，让我们共同守护舌尖上的安全！
