俗话说：
“牙齿和舌头都有打架的时候，何况夫妻之间。”
在漫长的相处旅程中，再亲密无间的伴侣，也难以避免因观点分歧、生活琐事而引发矛盾与争吵。
从心理学层面来看，吵架其实是一种高能量的互动，激烈程度仅次于亲密的床笫之欢。
所以，真正可怕的并非争吵本身，而是在情绪上头时，那些不经思索、脱口而出的伤人话语。
一旦恶语出口，便如同泼出去的水，难以收回，
心若被伤，愈合艰难；情若变冷，再想挽回谈何容易。
在感情中，最伤人的不是争吵，而是这3句话，希望你一句都没说过。
01
不断指责的话：在责备中越来越远
有人说：
“童话故事的结局永远是王子跟公主结婚过着幸福的日子，但现实生活，热恋之后才是另一段更复杂、更辛苦故事的开始。”
深以为然。
热恋阶段，情侣们眼中彼此全是闪光点，觉得双方无比契合，仿佛命中注定。
可当感情趋于稳定，生活中的柴米油盐逐渐凸显，两人的差异也慢慢暴露，这时矛盾便容易滋生。
想起朋友小森，婚后的每一天好像都格外“悲惨”：
工作上遇到了挫折，辛苦带的新人在项目成功后，竟将成果据为己有，还因此升职加薪。
小森觉得很不公，满心委屈地和妻子倾诉。
本想着从妻子那里得到些安慰，可妻子却毫不留情地指责他：“你就是太轻信别人，活该被耍！”
有次开车不小心刮到了别人的车，妻子又是一顿数落：“我早就提醒过你这条路窄，技术不行，还总是自以为是！”
后来借钱给朋友应急，朋友没能按时还钱，妻子又埋怨：“就你充大方，现在好了，被骗了吧！”
久而久之，小森面对问题时，再也不愿和妻子分享，宁愿独自承受。
比起无人分担的痛苦，更让人难以忍受的是，在自己扛下一切的同时，还要遭受身边人的责备。
在婚姻里，如果总是紧盯对方的缺点，一味地打击批评，那必然会引发更多的矛盾，让两人之间的距离越来越远。
只有用心去感受伴侣的好，用理解和包容取代抱怨指责，才能让婚姻之路越走越幸福。
02
不断否定的话：否定如刀，斩断爱意
俗话说：
“刀疮易去，恶语难消。”
伤人的话语一旦出口，就如同钉子钉入木头，即便日后拔出，那道伤痕也会永远留存。
曾在一个交流群里，有位男士讲述了他和妻子的日常相处。
妻子生产后，他非常心疼妻子为家庭的付出，每天要带孩子、买菜做饭、操持家务、
于是，即便自己工作压力巨大，也尽力帮忙分担。
周末，他满心期待地计划好了行程，提议一家人出去游玩放松一下。
本以为妻子会欣然答应，没想到妻子却不耐烦地说：“出去玩什么？出去还不是我一个人带孩子，家里这么多家务谁做？你就知道当甩手掌柜。”
还有一次，他主动帮忙拖地，换来的却是妻子的讽刺：“你看看这拖得干净吗？我还得重新拖一遍，你还不如别干呢！”
渐渐地，他发现不管自己做什么，都会遭到妻子的否定和打击，最后索性什么都不做了。
为了躲开妻子的数落，他经常在公司加班到很晚才回家，夫妻关系也因此变得越来越疏远。
陈道明说过：
“夫妻结缘最大意义不是吃饭穿衣、生儿育女，而是彼此滋养、彼此成就，提升生命的层次。”
美好的感情，需要双方在相互磨合中共同成长。
一味地否定和打击，不仅无法达成自己内心的期望，还会让两人陷入对抗的僵局，加速感情的破裂。
03
放弃感情的话：狠话出口，情分难留
金星说：
“爱情可以抛开生活去谈，但是婚姻不是，婚姻就是生活。”
生活平淡且真实，难免会有磕磕绊绊。
对于一些无关紧要的小事，夫妻之间应相互包容；
对于无伤大雅的细节，也应多些体谅。
如果在争吵时，频繁说出放弃感情的话，无疑是在消耗彼此多年积累的情分。
在《妻子的浪漫旅行》中，蒋勤勤曾谈及自己的吵架经历。
她脾气比较急，每次和陈建斌吵架，一激动就会说出“我们离婚吧”这样的话。
陈建斌对此十分在意，他表示：
“很多时候只是一些小事没做好，根本没到离婚的地步。可如果总是把‘离婚’挂在嘴边，早晚会把彼此的感情炸得粉碎。”
寇乃馨也曾在和丈夫吵架时，情绪失控，说出了极其伤人的话，指责丈夫离过婚是“二手货”，配不上自己。
话一出口，丈夫瞬间愣住，随后默默收拾行李准备离开。
临出门时，丈夫无奈地对她说：
“有些话是真的不能说啊，你难道不明白吗？”
很多人都是这样，对外人友善温和，却把最坏的脾气和最伤人的话留给了最亲近的人。
爱是心在为你淋着雨，手却为你撑着伞。
总是喜欢说狠话的夫妻，很难拥有长久幸福的婚姻。
真正幸福的婚姻，即便再生气，也不会轻易将放弃感情的狠话挂在嘴边。
04
刘同说：“爱，不是没有争吵，而是争吵之后，爱还在。”
世间不存在从不吵架的感情，但吵架时的态度和方式，却能决定一段感情的走向。
很多时候，真正摧毁感情的并非争吵，而是那些脱口而出的恶言恶语。
没有不吵架的婚姻，学会正确地吵架，才是经营感情的智慧所在。
在漫长岁月里，愿你与爱人携手走过每一个黄昏，在烟火日常中，相互陪伴，温暖如初。愿余生，有人能与你一起，在黄昏时分并肩而立，在灶台前轻声询问你粥是否温热。
END
世界和我爱着你
作者|云上时光。多平台签约作者，不务正业的心理咨询师，有过10万+文章，只读纸质书，只爱方块字的水瓶座。岁月漫长，愿陪你一起成长。
