很多人可能不知道，我们现在习以为常的“普法教育”，在当年其实是个新词儿。回到上世纪80年代，那时候互联网还没影儿，电视机都是稀罕物，更别提什么“抖音普法”、“B站说法”了。

老百姓获取信息的渠道少得可怜，更别说晦涩难懂的法律条文了，很多时候只能吃哑巴亏。

肖晓琳，就是在这个背景下，开启了她的“普法之路”。

但万万没想到是的，这么一个开创先河，造福百姓的好主持人，最终却在退休5个月便客死美国，临终的遗言更是揭露悲剧。

机会总是留给有准备的人

肖晓琳刚从北京广播学院毕业，满腔热情地回到家乡湖南，一头扎进了湖南人民广播电台。

说是电台，条件却艰苦得超乎想象。录播室简陋得像个仓库，夏天闷热难耐，连个风扇都不能开，就怕收音效果不好。

可这些困难在肖晓琳眼里，都不算事儿。她一心扑在工作上，采访、写稿、播音，样样都亲力亲为。

为了更好地了解基层情况，她经常坐着单位那辆破旧的面包车，到湖南各地采访，一跑就是几个月。

有一年大年三十，肖晓琳是在采访的路上度过的，当时她还发着高烧。

也正是在这段时间，她真切地感受到了普法教育的缺失和重要性。她遇到过因为不懂法被骗得倾家荡产的农民，也遇到过因为法律意识淡薄而酿成悲剧的家庭。

这些经历，在她心里埋下了一颗种子，一颗想要用法律知识帮助更多人的种子。

机会总是留给有准备的人。

1985年，肖晓琳凭借出色的业务能力，被调往长沙市电视台，成为台里第一批播音员。但她并没有满足于现状，一边努力工作，一边考研深造，最终考上了中国社会科学院研究生院新闻系。

在北京的学习，让肖晓琳的眼界更加开阔。她不再局限于播音技巧，而是开始思考如何将新闻传播与社会责任结合起来，如何用自己的专业技能去影响更多人。

1988年，肖晓琳进入了央视，并迅速成长为台里的骨干力量，参与制作了《焦点访谈》、《半边天》等一系列优秀栏目。

凭借着端庄大方的形象和沉稳专业的播音风格，她甚至还短暂地出现在了《新闻联播》的直播间，成为观众心中当之无愧的“央视一姐”。

在事业的巅峰时期，肖晓琳却做出了一个令人意外的决定：前往美国犹他州州立大学进修两年。

有人说她这是“急流勇退”，也有人说她是“好高骛远”。但只有肖晓琳自己知道，她只是想去学习更多的东西，去看看外面的世界，去寻找新的突破。

在美国的两年，肖晓琳如饥似渴地学习着先进的传播理念和节目制作经验。她看到了国外同行是如何将法律知识融入到节目中，如何用生动有趣的方式吸引观众，这更加坚定了她想要创办一档普法节目的决心。

1999年，肖晓琳带着满腔的热情和积累的经验回到了央视，并向领导提出了一个大胆的想法：创办一档以普法教育为主题的节目。

当时国内还没有类似的节目，很多人都觉得法律是严肃、枯燥的，做成电视节目肯定没人看。

但肖晓琳坚信，法律与每个人息息相关，只要找到合适的传播方式，就能让更多人了解法律、学习法律、运用法律。

在她的坚持和努力下，《今日说法》这档节目终于在1999年1月2日正式开播了。

为了做好这档节目，肖晓琳可谓是拼尽了全力。

不仅要负责节目的策划、制作，还要亲自挑选主持人、联系嘉宾、审阅稿件。那段时间，她每天都忙得脚不沾地，经常加班到深夜，但她却乐在其中。

肖晓琳深知自己肩负着重要的社会责任，她要让《今日说法》成为一扇窗，一扇让老百姓了解法律、维护权益的窗。

而此时，一个年轻的身影走进了她的视野，他就是日后大名鼎鼎的央视名嘴——撒贝宁。

北大才子与“今日说法”的不解之缘

撒贝宁和央视的缘分，要从他大学时期说起。

1994年，18岁的撒贝宁凭借优异的成绩，被保送进了北京大学法学专业。这个消息，对于从小就梦想成为舞台上的主角的撒贝宁来说，无疑是一个巨大的惊喜。

在北大的撒贝宁如鱼得水，不仅学习成绩优异，还积极参加各种文艺活动，展现出多才多艺的一面。他喜欢唱歌、跳舞、表演，是学校里有名的文艺积极分子。

也正是在大学期间，撒贝宁第一次接触到了法律的魅力。他被那些看似枯燥的法律条文深深吸引，他意识到，法律不仅仅是维护社会秩序的工具，更是保护个人权益的武器。

1999年夏天，央视《今日说法》栏目组到北大招募实习生。当时，撒贝宁正准备读研，但他还是抱着试试看的心态去参加了面试。

面试那天，撒贝宁穿着一身不合身的西装，脚上蹬着一双破皮鞋，在央视的走廊里来回踱步，显得有些紧张和局促。

他不知道自己即将遇到生命中的贵人，一位改变他人生轨迹的重要人物——肖晓琳。

当撒贝宁敲开面试房间的门时，肖晓琳正坐在里面。她看着眼前这个青涩的大学生，脸上露出了和善的笑容。

肖晓琳认真地听着他的自我介绍，时不时地问一些问题。面试结束后，肖晓琳对撒贝宁说：“你回去等通知吧。”

但没想到的是，几天后撒贝宁接到了央视的电话，通知他被《今日说法》栏目组录用了。那一刻，他激动得跳了起来，他知道，自己的人生即将翻开崭新的一页。

师徒联手，打造普法利器

1999年，《今日说法》正式开播。一经播出，就受到了观众的热烈欢迎。

很多人第一次发现，原来法律离自己并不遥远，原来那些看似复杂的法律条文，也能用如此生动的方式展现出来。

《今日说法》的成功，离不开肖晓琳的运筹帷幄，更离不开撒贝宁的精彩演绎。

作为节目的制作人，肖晓琳对节目内容的质量要求非常高。她要求每期节目都要有鲜明的主题、真实的案例、专业的解读，要让观众在看节目的同时，既能学到法律知识，又能感受到法律的威严和温度。

而作为节目的主持人的撒贝宁，则用他独特的亲和力和感染力，将一个个法律案例娓娓道来。

他不是简单地照本宣科，而是用自己的理解和感悟，将法律条文与生活实际相结合，用幽默风趣的语言，将严肃的法律知识变得生动有趣，更容易被观众接受和理解。

在肖晓琳的悉心指导下，撒贝宁的主持水平突飞猛进，逐渐形成了自己独具一格的主持风格。

肖晓琳和撒贝宁，这对师徒，就这样在《今日说法》的舞台上，默契配合，相得益彰，共同打造出了一档影响深远的普法节目。

《今日说法》的火爆，也让撒贝宁一夜之间成为了家喻户晓的央视名嘴。

他的睿智、幽默、亲和，赢得了无数观众的喜爱，也让他成为了新一代央视主持人的代表人物。

然而，鲜为人知的是，在《今日说法》的录制初期，撒贝宁也曾遇到过不少困难和挑战。

毕竟，他并非播音主持专业出身，在镜头面前难免会有些紧张和不自然。而且，法律本身就是一个非常严谨的学科，如何用通俗易懂的语言，将复杂的法律知识准确地传达给观众，也是一个不小的挑战。

每当遇到困难的时候，撒贝宁都会向肖晓琳请教。而肖晓琳也总是耐心地给他讲解，一遍不行就两遍，直到他完全理解为止。

在肖晓琳的严格要求和悉心指导下，撒贝宁越来越优秀。

对于他们师徒而言，一个是央视的前辈，一个是央视的后起之秀，他们因为《今日说法》这档节目而结缘，也因为对法律和传播的共同热爱而走到一起。

“身体是革命的本钱”

肖晓琳对工作充满了热情和责任感。为了打造这档节目，她呕心沥血，从节目策划到后期制作，都亲力亲为。

她经常奔波于各地采访，风餐露宿，甚至遭遇过被采访对象辱骂、驱赶的经历。但她从不抱怨，始终保持着乐观积极的工作态度。

长期的高强度工作，最终拖垮了她的身体。2017年，肖晓琳被确诊为直肠癌晚期，最终在美国儿子家中去世，年仅55岁。

在生命的最后时刻，肖晓琳留下了一句令人心碎的遗言：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。”

不过这件事儿令人深思的是，央视主持人，作为公众人物，他们光鲜亮丽的背后，是常人难以想象的压力和付出。

长时间、高强度的工作，是央视主持人的常态。为了保证节目的质量，他们经常需要加班加点，甚至通宵达旦地工作。

这种高负荷的工作状态，导致他们长期处于疲劳状态，身体免疫力下降，更容易受到疾病的侵袭。追求完美，是很多央视主持人的共同特点。为了呈现出最好的节目效果，他们对自己要求极高，每一个细节都要反复推敲，力求完美。

这种精益求精的精神固然可贵，但也让他们背负了过重的压力，透支了健康。

在快节奏的现代社会，很多人像央视主持人一样，为了工作和生活奔波忙碌，常常忽视了自己的身体健康。

高强度的工作、不规律的生活、巨大的心理压力，都成为健康的隐形杀手，潜伏在每个人的身边。

“身体是革命的本钱”，这句老生常谈，在现实生活中，却被很多人选择性忽略。

这些名人的事例，希望每个人都能以此为戒，关注自身健康，珍惜生命，活出精彩的人生。

文/编辑：小阳咩咩咩

参考资料：中国新闻网2014.6.6——《肖晓琳曾主持《新闻联播》 创办《今日说法》(图)》

中国新闻网2017.7.13——《央视主持肖晓琳去世 好友：出镜风格永远雍容尔雅》

中国新闻网2017.7.13——《央视主持肖晓琳两周前病逝 遗言：不要忽视健康》