我喜欢音乐，所以耳机是我生活中的必备品，要说舒适度，我一向都比较喜欢头戴式耳机，因为有更强的沉浸感。不过大家都知道，长时间使用耳机其实对耳朵是会造成伤害的，那么如何将这种伤害降到最低呢？最近我看到1MORE推出一款听力保护学习耳机HQ20，它实际上是专为孩子定制的耳机，可以帮助家长们及时预防孩子遭受噪声性听力损失，当然，我觉得它也适合像我这样的重度耳机使用用户。

说起1MORE（万魔），在耳机领域可谓是很有名气了，这款HQ20头戴式耳机的包装盒简洁大方，封面上可以看到耳机的外形渲染图，简约又不失大气。

在包装盒的侧面，可以看到这款耳机的主要特点，包括三种不同的音量模式（分别是74/85/94分贝）、AI通话降噪、人体工程学设计、40mm动圈单元。

HQ20头戴式耳机有星空黑、奶油白、樱花粉和冰川蓝四种配色，，其中奶油白是比较中性的颜色，怎么搭配都可以。来一张全家福，除了耳机的本体之外，主要就是一根Type-C接口的充电线，当然，说明书也是必不可少的。

HQ20整体重量约为181克，这个重量在头戴式耳机中算是比较轻盈的了，它的外观采用了人体工学设计，搭配全包式耳罩，而且耳罩还是可以折叠的，这样就进一步提升了便携性。

在头梁的内侧，有一层又厚又柔软的海绵，表面也是一种很亲肤的材料，手感细腻，可以保证佩戴的舒适感。

耳罩采用了亲肤的蛋白海绵，触感非常柔软，弹力适中，压在耳朵上非常贴合，长时间使用耳朵也不会觉得疲累。

和其他头戴式耳机一样，1MORE HQ20的头梁是可以收缩的，轻轻用力即可拉开，这样就可以适配更多人的头型。

它的耳罩部分也有一定的活动范围，可以更好地贴合耳朵。

操作方面，在右侧机头上设计有三个物理按键，分别是电源开关和音量加减。

除了按键之外，还能看到Type-c接口、麦克风收音孔、电源指示灯和听力保护指示灯。

在使用之前先对耳机进行充电。在满电的情况下，1MORE HQ20耳机最长能有65小时的超长续航，而且它的充电速度很快，快充5分钟，就可以使用2.5小时。

佩戴的时候可以根据自己的习惯把头梁长度调整至最舒适的状态，由于HQ20的重量很轻，所以戴着的时候头部不会感到明显的压力，耳罩对于耳朵的包裹性也很好，总体感觉十分舒适。

作为耳机来说，最绕不开的就是音质，1MORE HQ20采用40mm动圈单元，三频都比较均衡，用来听歌曲能够还原丰富的声音细节，低音方面的表现也比较出色。

1MORE HQ20采用的蓝牙版本是最新的5.4，连接速度快且稳定，而且延迟很低，玩游戏完全可以做到音画同步。

既然被定义为学习耳机，HQ20在保护听力方面的功能自然是重点，它共有三档智能音量（开机默认为中档音量），在1MORE APP中打开听力保护功能后，它就会自动根据音量挡位控制听音时间，并智能降低音量，无需主动调节就能实现听力保护。它的安全听力强度和时间均来源于世界卫生组织，所以数据是有科学依据的。

HQ20另一个重要作用就是耳返功能，同样在1MORE APP中开启。有研究表明，“说+听”双重动作有助于激发大脑记忆力，提升学习效率。HQ20是通过高清麦克风拾音，结合AI ENC技术对声音进行降噪放大处理，让返听声音的语调更精准，如语音通话、微信、系统录音机、各种英语学习APP中，即可实现耳返效果。

总的来说，1MORE HQ20头戴式耳机的主要定位是学生，主打听力保护，智能调节音量和耳返功能确实都非常有效，作为普通蓝牙耳机，它拥有40mm大尺寸动圈，可以带来沉浸式的听音体验，另外它还有超长的续航，可以说是一款相当全面的高性价比耳机了。