人到中年的男人，常常会在某个静谧的夜晚，或是一个忙碌过后的闲暇时刻，感受到一种难以言喻的孤独。这种孤独，并非来自于身边无人相伴，而是源自于内心深处的一种责任感与压力。当他们睁开眼，环顾四周，发现周围全是需要依靠他们的人，年迈的父母、稚嫩的子女、或许还有那个与他并肩作战，但同样需要他坚强后盾的伴侣，在这样的重压之下，他们却发现自己找不到一个可以无条件依靠的肩膀，那种孤独感便如影随形。
生活，总是充满了各种挑战与变故。没有经历过大风大浪，没有经历过大起大落，又怎能深刻体会到人生的真谛？大喜大悲之后，往往伴随着大彻大悟。这种领悟，就像是突然之间开窍了一般，让人看待世界的眼光变得更加透彻，心态也变得更加平和。当男人到了中年，开始懂得这份领悟，便是他们人生中的一个重要转折点。他们开始明白，很多事情并非自己所能改变，与其徒劳无功地去抗争，不如学会接受，学会放下。
在这个过程中，他们学会了与自己和解，也学会了与别人和解。有些人，你看不惯，却又天天在眼前晃悠，曾经或许会因为这些人而心生烦恼，但如今，他们学会了把这样的人当作不存在。这不是逃避，而是一种智慧，一种懂得如何让自己过得更加舒心的智慧。改变不了别人，那就改变自己吧！改变自己，还有希望。这份希望，是对未来的期许，也是对自己能力的肯定。
学会放下，是人生的必修课。放下那些无谓的争执，放下那些过不去的坎儿，放下那些曾经让自己痛不欲生的往事。只有放下了，才能腾出空间去迎接新的美好。而原谅别人，更是善待自己的最高境界。一个人，只有从内心深处真正原谅了别人，才能释怀过去，才能不再被那些负面的情绪所困扰，才算是真正地善待自己。
中年男人，更应该懂得这份善待。他们已经是家庭的顶梁柱，是社会的中坚力量。他们的心态，直接影响着家庭的氛围，影响着周围人的情绪。所以，他们更应该学会调整自己的心态，学会用一颗平和的心去面对生活中的一切。无论是喜悦还是悲伤，无论是成功还是失败，都应该坦然接受，都应该以一颗感恩的心去珍惜。因为，这一切都是生活赋予他们的宝贵财富。
