不少人都习惯在照镜子时检查自己的面部变化，但却很少有人留意耳朵的细节。然而，耳朵上一个小小的折痕，却可能隐藏着有关身体健康的重要信息。

在日常生活里，部分人会发觉自己的耳垂上存在一道或者几道折痕。有人把这种耳垂折痕称为"弗兰克氏征"（Frank's Sign），它被首次发现于1973年，当时美国医生桑德尔斯·T·弗兰克发现，心血管疾病患者中不少人耳垂上都有类似的折痕。于是，人们开始讨论这种耳朵折痕和心脏健康之间的关系。

部分研究显示，耳垂有折痕者，罹患心血管疾病的风险可能更高。这种看法也引起了医学界的广泛关注。于是，有不少研究者展开了大规模的流行病学研究，试图揭示这一现象背后的科学依据。有些结果显示，耳垂折痕和冠心病之间的确存在某种相关性，而有些则认为折痕的存在与高血脂、动脉硬化等密切相关。

然而，这是否意味着耳垂折痕就是心梗、猝死的"标志"呢？这种说法是否可信？我们又该如何判断自己的心脏是否健康呢？

关于耳垂上有折痕和心脏病之间有没有关系，现在大家说法不一。不过，有不少研究指出，耳垂上有折痕的人，得心脏病的可能性似乎要大一些。有个研究看了上万个人，发现耳垂折痕和冠心病、心肌梗塞这些病确实有点关系。特别是一些中老年人，耳垂折痕可能说明他们的动脉有点硬化了。

那么，为什么耳垂折痕与心脏病有关呢？一些研究认为，耳垂折痕是由小血管微循环不良导致的，而心脏疾病同样也与动脉粥样硬化、血液循环受阻有关。这就使得两者之间存在一定的联系。耳垂的皮肤较为松弛，局部血管也较为细小，一旦发生血管硬化，这些细小的毛细血管可能会首先受到影响，从而在耳垂上形成折痕。

但得说清楚，耳垂折痕可不是判断心脏病的金标准。它就像是个小提醒，告诉我们得多关心下心脏健康，但不能就凭这个就说有没有心脏病。有的人耳垂有折痕，心脏却好好的；有些人心脏病颇为严重，但其耳垂却毫无折痕。故而，仅仅依据耳垂折痕来判定心脏是否存在问题，是不可取的。

除了耳垂折痕，心脏健康的判断还应结合其他症状和表现。下面列出的4个异常信号，需要我们尤其重视。

胸痛是心肌梗死最典型的症状之一。很多人认为，心梗的胸痛是一种剧烈而急促的疼痛，但实际上，很多患者的胸痛更像是胸部发闷、压迫感，甚至有时候表现为上腹部疼痛。有的人误以为是消化不良，喝了几杯热水后却迟迟不见缓解。记住，如果胸部疼痛伴有胸闷感，特别是在活动后加剧，必须尽早就医。

如果你近期没有从事体力劳动，却常常感到莫名的疲惫，特别是感到连走路、上楼梯都吃力，这种状况可能提示心脏供血不足。有些女性的心肌缺血症状并不明显，更多的表现为长期的疲惫和乏力，容易被误认为是休息不足，忽视了心脏的隐患。

心脏血不够用时，全身就会缺氧，人会感觉呼吸不顺畅，尤其是躺着睡觉或者晚上时更明显。有的人得垫高枕头睡觉才舒服点，这可能是心脏功能不太好的信号。

心脏跳得没那么有劲儿了，血液往回流就费劲儿，这样一来，身体下面的地方就容易肿起来。最常见的就是脚踝、腿部水肿，有些人会发现鞋子突然变得紧，袜子脱下后会留下一道深深的勒痕，这也是心功能不全的表现之一。

耳垂折痕只是一个可能的提示信号，更重要的是我们平时的生活方式。要想预防心血管疾病，最好的办法就是养成健康的生活习惯。少吃高盐高脂肪的食物，保持适量的运动，定期检查血压、血脂水平，对于维护心脏健康非常重要。正如大家常说的，“心宽体胖”虽然听上去乐观，但其实宽心之外，还要注意自己的心脏是否真的足够强健。

保持良好的生活习惯、控制体重、管理好情绪，定期体检，这些都是预防心脏病的重要手段。关注身体的每一丝细微信号，一旦察觉异常便及时就医，唯有如此，方能更好地捍卫我们的健康。

耳垂折痕可能是心脏健康的一个小小提示，但它不是诊断心脏病的唯一标志。如果你在发现耳垂折痕的同时，还有胸痛、气短、下肢水肿等症状，一定要重视，并且及时前往医院检查。身体的每一个细微变化，都是它在和你对话，学会倾听，才能更好地保护自己的健康。