1979年底,我们入伍来到塞外寒区的张家口宣化,第一天晚上就寝前,新兵班长要求大家都要洗漱后再睡觉,就是洗脸、刷牙、洗脚,顺便把袜子也洗了。
我们大都来自山区农村,洗脸刷牙这没问题,但在家时很少洗脚,所以有的新兵就偷懒不洗。班长说,集体生活,这么多人睡在一个房间里,咬牙、说梦话、打呼噜、放屁[大笑][大笑][大笑],什么情况都有,如果有人再不洗脚,臭烘烘的,那怎么能休息好呢?要养成良好的生活习惯。
班长的话就是圣旨,于是,大家睡前都洗洗脚,用铝勺子从炉子旁的热水缸里舀水,班长却要求大家都用凉水洗。塞外天气这么寒冷,冬天夜晚有时能降到零下二三十度,用冷水洗脚能行吗?班长说这样可以增强御寒能力,开始不习惯,习惯之后就好了。说完,他自己带头用凉水洗脚,我们也跟着做。脚伸到盆里,一个个被冷水激得呲牙咧嘴,慢慢的真的就习惯了。
冬天晚上看露天电影回到宿舍之后,脚冻得很厉害,用冷水洗脚岂不更冷了?班长说脚的温度比冷水还低,根本感觉不到凉。结果一试还真是如此。我们按照班长教的方法,一边用冷水泡脚,一边用手揉搓,把脚揉得发红,过一会儿就缓过劲暖和了,睡下感觉很舒服,心里佩服班长有生活经验。
张家口坝上风雪天形成的白毛糊糊
班长确实有经验。他说在张家口坝上施工时,有一次下大雪刮大风,当地人称白毛糊糊,气温降到零下30多度,下班后一出山洞,皮帽子就被大风刮跑了,紧追慢追也没追上,没了帽子,把耳朵冻的失去了知觉,回到老乡家,房东大叔不让他用手搓,更不让他用热水洗,而是亲自在院里抓了一把雪,攥了个小雪球,用小雪球在他耳朵上来回滚,滚来滚去慢慢才恢复了知觉。
坝上风雪天形成的白毛糊糊
房东大叔说冻成那样用手搓会把耳朵搓掉的[捂脸][捂脸][捂脸],猛一下用热水洗也不行,耳朵会落下病根儿。这里用的是循序渐进、逐步适应的方法。在寒冷的地区生活和工作,就要学会对付寒冷的办法。
在部队养成了用凉水洗脸、洗脚的习惯,多少年一直如此,有热水也不用。这样做,确实能增强耐寒能力,可能对身体也没害处,有人不是还洗冷水浴吗?
张家口冬天非常寒冷,特别是坝上地区
直到离开部队后,我还坚持了数年,后来觉得挨冻受冷不多了,用不着逐步适应了,家里条件也比较好,睡前才用热水泡脚。但用冷水洗脸还坚持着,这样外出不会感觉那么冷。
昨天刷到一个视频,说用热水泡脚好,用冷水洗脚不好。我感到,什么事情也要具体问题具体分析、具体解决,不能一概而论,更不能搞一刀切。
(注:图片来自网络)