宝宝睡眠常见问题,你家宝宝中了几个?

娜姐话育儿 2023-10-22 15:54:34

睡偏头

婴儿骨质比较疏松并且骨骼发育很快,如果宝宝睡觉时总喜欢朝着一侧,那么受到挤压的枕骨就会被压扁,宝宝的头就会不对称了。

纠正措施:1岁以内的宝宝,在宝宝睡觉的时候,我们需要注意宝宝头的位置,让两边枕骨受力平衡。宝宝睡觉跟喝奶的时候都喜欢面朝妈妈,因此妈妈要经常换位置,不要让宝宝一直转向同一个方向。

黑白颠倒

有些宝宝会出现白天黑夜不分,睡眠时间紊乱的情况,白天睡觉、晚上醒来,爸爸妈妈跟宝宝都不能休息好,这就是黑白颠倒。

纠正措施:白天让宝宝多活动,带宝宝出去玩,保证宝宝每天能有足够的运动量;宝宝睡觉时要给宝宝营造一个舒适的环境,帮助宝宝养成按时睡觉的习惯。当宝宝睡觉后,尽量不要去打扰宝宝。

磨牙

有的宝宝睡觉时,牙齿会发出“咯吱”响,说出宝宝在磨牙。宝宝磨牙原因有很多:精神紧张、饮食不太规律或者出牙期不舒服等。

纠正措施:饮食要均衡,给宝宝补充全面丰富的营养,营造一个舒适和谐的生活环境;让宝宝养成良好的饮食习惯;处在出牙期的宝宝,白天可以给宝宝使用磨牙棒、牙胶等缓解宝宝出牙不适的症状,如果有必要,可以带宝宝去医院检查牙齿。

盗汗

“盗汗”是中医的说法,意思就是在睡觉过程中会出很多的汗,但是睡醒以后就不会。孩子睡觉的时候容易出汗是一种很常见的现象。

纠正措施:如果睡觉时汗多仅仅是生理上的原因,那么父母就不必担心。

流口水

如果宝宝睡觉的时候喜欢趴着或者侧着睡,那么就会导致宝宝睡觉流口水;宝宝出牙期间也会频繁流口水。

纠正措施:爸爸妈妈需要排除宝宝流口水的原因,保持宝宝口腔的卫生,另外出牙期的口腔护理也很重要哦~

一惊一乍

宝宝的神经系统还没有发育完善,受到外界的刺激后,宝宝就会很兴奋。如果宝宝遇到很强烈的光,听到很大的声音,感受到震动,或者有人移动宝宝的身体时,宝宝就会突然惊跳起来。

纠正措施:宝宝在发生惊跳时,爸爸妈妈可以轻轻地拍拍宝宝,让宝宝慢慢安静下来。

张口呼吸

如果宝宝睡觉时张口呼吸,很有可能是患上了鼻炎或者扁桃体肿大之类的疾病,导致鼻子堵塞,无法正常呼吸,只好张口呼吸。

纠正措施:如果爸爸妈妈发现宝宝睡觉的时候有张口呼吸的习惯,可以将宝宝头部稍微抬高一些。也可以带宝宝去医院看看,看是否是因为某种疾病才导致张口呼吸。

0 阅读:408

娜姐话育儿

简介:分享育儿知识,助你在育儿之路上更加顺利!