37岁重养自己:我是如何在37岁才开始转运的!

趣味科技说 2024-11-14 08:37:10

hi,我是包小可!

自去年投身于阅读与写作以来,无论是在自媒体平台还是职场环境中,我都感受到了一种前所未有的顺畅!我的自媒体事业如我所期望的那样稳步前行,而职场虽偶有波折,但得益于一位深谋远虑、格局宽广且给予我充分信任的领导者,那些小小的挑战似乎都变得微不足道,因为内心充满了快乐与满足!毫不夸张地说,今年对我来说,仿佛是一个全新的转折点,一个真正意义上的“转运之年”!与那些偶然的中奖或路边拾金的幸运相比,这种转变显得更加坚实、丰富且充满喜悦!没错,这种感受并非源于短暂的狂喜或外在的兴奋,而是一种深层次的内心充实、宁静与持久的喜悦!其实,与其说是命运的安排让我在37岁迎来了转机,倒不如说,这一切的改变源自我的思考与行动!真正的转变往往不是外界力量所驱动的,而是源于个人认知的觉醒,是重新找回自我主导权后,内心深处涌现出的那份“是时候行动了,是时候改变了”的觉悟!

转运第1步:接纳!

我的觉醒之旅始于阅读《了凡四训》后的深刻内省及随之而来的接纳之旅!终于,我得以释怀过往诸多固执与幻想,以一种客观而宁静的姿态回望自己的历程!于是,我得以如旁观者般,公正地审视自己的过往!我惊觉,在过去的35载光阴里,我不断重蹈覆辙,行走在相同的曲折之路;我意识到,曾几何时,我遗失了自身最珍贵的宝藏;我探明了,那份执着与争强背后的真正动因;我宽恕了,那些深藏心底不愿触碰的记忆片段;我宽恕了,那些曾左右我人生轨迹的抉择;我没有因此全盘否定自我;也未像往常那样,罗列出一串串辩解或借口;更未带着任何偏执,对自己施以抨击;我只是以一种无偏无执、无波无澜的心态,全然接纳;因为那是过往存在的证明,正是这些经历,促成了我今日的觉醒!至今记忆犹新,读完《从负债2000万到心想事成每一天》后,那份长久萦绕的心结豁然开朗,宛如卸下了千斤重担!接纳的深远意义,在于它将我从过往的枷锁中释放,从悔恨、愧疚与不安的泥沼中解脱,让我的心灵、视野、听觉、嗅觉、味觉乃至身体,都能全然聚焦于此刻。

转运第2步:转念!

铭记于心的话语:任何际遇皆为我所用!过往云烟,皆为生命赋予的馈赠!无论顺境逆境,无论喜忧参半,我深信,一切经历,皆是为了启迪我,皆是为了塑造更优秀的自我!昔日的我,或许曾是那沉溺于琐碎烦恼,多愁善感,难以担当大任的缩影。而今,我誓要拒绝无谓的消耗,行动胜于空谈!人,实则囚于自身思绪的枷锁之下!倘若面对挑战,只知沉溺于消极情绪,不断自我苛责,陷入焦虑与纠结,即便目标达成,亦会身心俱疲,因为很多时候,真正损耗我们的,并非外在的困境,而是内心的枷锁与执念!而今,即便面临人生中的巨大挑战,我内心依旧秉持着这样的自我激励:1. 皆是历练;2. 每一份痛苦皆携带着成长的礼物;3. 即便未能尽善尽美,亦不至失去生命;4. 放手一搏,我亦可洒脱前行;5. 无视外界纷扰,守护内心的宁静与喜悦。思绪塑造并引导着你的思维,进而指引着你的每一步行动。长此以往,周遭的一切,包括人、事、物,都将悄然蜕变!

转念第3步:积极投资自己!

将心力与时光倾注于自我成长,实为收益最为丰厚的投资!往昔,我深陷于自我牺牲与消耗的漩涡,为家庭与孩子,我甘愿舍弃时光、社交、职业发展与身形管理,甚至不顾及内心的感受!而今方悟,唯有学会自爱,方能成就真正的强大!那些一味倾注爱意于他人者,自以为这是爱的给予、奉献与牺牲;殊不知,在所谓的牺牲背后,实则暗含期待与交换!母亲之付出,满心期盼孩子能孝顺懂事、学业有成;倘若未能如愿,这份付出便可能成为束缚孩子、反噬自身的利器;身为妻子,倾尽所有,渴望换得丈夫的温柔相待,却蓦然发现,自己已成了他眼中的免费保姆;内心回响不绝:“我如此付出,究竟是为了谁?”当期望与现实出现鸿沟,委屈、愤怒、不甘等情绪便如潮水般汹涌而至!

转机的地方,就是回来,回到自己身上!

1、投资于自我成长与职业发展:经济独立是每个人最坚实的后盾。2、在繁忙的日常中,为自己开辟一片宁静之地!每周预留1-2小时,沉浸于冥想、品尝精致佳肴、与知己共享天伦之乐,全心全意追求个人喜好!3、培养自我富足感:通过阅读滋养心灵,通过运动强健体魄,与卓越人士建立联系,汲取正能量。4、拓宽视野,勇敢探索:若总是局限在固定的空间里,或是遵循固定的路线,又怎能遇见新朋友,把握新机遇?不妨偶尔规划一次外出学习或短期旅行,探索未知。5、呵护身心健康:坚持锻炼,均衡饮食,定期进行全面体检,当感到疲惫时,务必给自己充足的休息。

家务琐事非必需,自有他人分担;孩子成长路上,偶尔放手,世界不会因此崩塌,自有他人关怀引导。

一位心灵光明、能量充沛、持续进步的母亲,相较于满腹牢骚的陪伴,更能成为孩子的榜样,因为行动的力量胜过言语;一位职业自主、精神独立、自信从容的女性,是维持和谐夫妻关系的基石,魅力与幸福常伴左右;真正爱自己的人,不会将希望寄托于他人,而是活出自己的光芒,从而吸引正面积极的一切。

人的命是固定的,但运是自己造化的!

人到中年,回归自我,清醒地接纳自己,眼光放回到自己身上,向内求,不再犹豫扭捏而是付诸行动,就已经是转运了!

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