最近这两周，来自成都市盐道街中学外语学校的小学生陈香蔼（以下简称：香香）受到了很多人的关注。

这是因为，在11月3日落幕的2024全国青少年皮划艇U系列联赛中，香香和全国 400多名运动员展开对决，一路过关斩将，以五个分站赛16金3银2铜、总积分288赛季第一的成绩，成为2024年度年龄最小的皮划艇女子全国总冠军和“大满贯”选手，也是全国首个获得U9女子总冠军的选手。

这个成绩是个什么概念呢？已经意味着9岁的香香已经实现了从一个普通小学生向青少年皮划艇运动员新星的蜕变，也让“明日奥运之星”成为一种可能性。2025年，香香还将代表中国出征一系列重大国际比赛。

9岁小学生，如何取得如此优异成绩的？是天赋过人，还是后天努力更多？我们和香香的爸爸以及香香的教练、皮划艇世界冠军赵晓俐聊了聊，想要看看，9岁的全国冠军，到底是怎么“炼成”的？

从陈爸爸和赵教练的谈话中，都谈到很关键的一点：香香的成绩背后，除了香香对皮划艇的纯粹热爱和不懈努力，父母和教练的教育理念也至关重要——不功利，充分尊重孩子天性，顺其自然发展。

对于教育孩子，香香的父母一直坚持一套思路：充分尊重孩子的天性，在玩耍中去培养孩子的兴趣。“让孩子尽情地玩，比学什么内容更重要。”陈爸爸说。

香香4个月大的时候，陈爸爸就细心地发现了她对水的喜爱。

“那时候带她去体验游泳，她一点都不害怕，玩得很开心。”陈爸爸说，只要有空，就会带香香去水里扑腾一会儿。所以在香香的记忆里，她觉得自己好像天生就会游泳。

2021年的春天，5岁的香香参加了一场“小铁三”公益比赛，包括长跑、自行车、皮划艇三个项目。“许多孩子看到皮划艇都觉得害怕，现场哭成一片，但是香香看见皮艇两眼直发亮，上了船就使劲划。”陈爸爸现场就咨询了俱乐部，“当时只是觉得，既然孩子喜欢，那就让她学。”

香香第一次接触皮划艇

初到俱乐部，教练带着香香尝试了很多水上项目，皮划艇、浆板、帆船、赛艇、水上蹦床......5岁那年的整个夏天，香香几乎都是在水上度过的。

也许正是出于这样的体验，水，对于香香来说，不是令人紧张的的竞技场，而是释放天性、获得快乐的游乐场。

加入俱乐部半年之后，香香第一次报名参加了皮划艇比赛。当时还在上幼儿园的香香，和其他一、二年级的大孩子同场竞技，却轻松拔得头筹，拿到了人生第一块金牌。

香香第一次拿到金牌

回忆当时的场景，陈爸爸说，不管是进俱乐部还是参加比赛，都没有对孩子提出太多要求，“就是去玩，成绩尽力就好。”但就是这次玩，却让香香找到了一份自信：“当时只是觉得在玩水，比完之后知道得了金牌，才感觉到，原来我这么厉害呀！”

这次比赛之后，香香开始了正式的训练。她频频以“最小年龄参赛者”的身份在市级、省级比赛中脱颖而出，越战越勇，拿奖牌拿到手软。包括在刚刚结束的全国青少年皮划艇U系列联赛中，香香战胜了来自全国的各路高手，成为2024年度年龄最小的皮划艇女子全国总冠军。

在陈爸爸看来，今年刚满9岁的香香，其实对于“大满贯”“竞技”这些概念还没有很清晰的认知。但是，从对孩子的观察来看，对于皮划艇这项运动，香香是100%的热爱。“她沉浸其中不是为了奖牌，而是因为她在做这件事的时候，能感受到她不是奔着输赢去的，而是真的快乐，真的开心。”

但是，专业训练和玩水就是两回事了。香香每周的训练，就是面对教练，练习力量、平衡、速度，岸上练完就下水，长距离划完练短距离，周而复始，十分枯燥。

但因为有一份发自内心的喜欢，别人觉得很苦的训练，香香却从来不喊苦。

陈爸爸回忆，从5岁接触皮划艇以来，无论是严寒还是酷暑，一周两次训练，每次2个小时，香香从未缺席。“包括今年9月高温延迟开学的时候，香香都在水上训练。”

除了需要战胜酷热天气带来的考验，香香还要磨练自己的对抗懒惰和耐住寂寞的意志力。“皮划艇对注意力要求极高，思想开小差一秒钟，可能就翻下去了。”所以在平时的训练中，赵教练也会告诉香香：专注自己，不要被别人影响。

当然，毕竟是小孩子，有时候也会有想偷懒的时候。

对于香香偶尔的懒惰，陈爸爸却从不“手软”。面对香香“头痛”“肚子疼”的借口，陈爸爸一律“视而不见”，他会坚持带香香到训练场，将香香交给教练后，自己站得远远的。“孩子有时候在家长面前会耍赖皮、闹脾气，这种时候，我不在场，她反而会慢慢冷静下来。我和孩子妈妈都认为，培养孩子做事情坚持不懈的态度，比做事的内容以及取得的成绩更重要。”

赵晓俐教练对此深表认同，“小孩子没有经过锻炼，没有办法控制自己的懒惰，很容易因为半途而废，作为家长，有义务去督促孩子。”

但是在严格以外，香香的爸爸妈妈在情感上，也给了香香最大的支持。“爸爸每次都会接送我去训练，陪我去比赛。妈妈虽然很忙，但一定会抽空去看比赛。”在联赛最后一站，原本无法到场的妈妈突然出现，给了香香一个大大的拥抱，香香惊喜又兴奋：“这比拿金牌还要开心！”

发自内心的喜欢、不怕吃苦的自律、专业的指导、父母的情感支持，赵晓俐教练说，是这些共同的因素叠加，才推着香香在比赛中一往无前。

明年，香香或将去匈牙利参加国际性的比赛。对于这趟行程，香香的心态依然孩子气十足：“我没有去过匈牙利，想去好好玩一玩，开开眼界！”

赵晓俐教练作为浪速俱乐部的创建人，带过不少孩子，也见过不少家长。“有的家长带孩子来的目的就很明确，想要一个证书、一个奖牌，而不是真正去培养孩子的热爱，磨炼他们的意志力。所以当运动和学习发生冲突，或是没有办法达到预期，他们很轻易就放弃了。”

“香香今天的成绩，不仅是孩子自己的努力，更重要的是一个家庭的坚持。陈爸爸不以功利的心态对待孩子，而是让她充分释放自己的天性，并且适时地进行督促，这样一来，其实取得成绩是水到渠成的事情。”赵教练表示。

香香和赵晓俐教练的合照

作为有着20多年职业运动员经历的皮划艇世界冠军，赵教练对于体育这条路有着深刻的见解。“体育竞技不同于其他的兴趣爱好，在练习的过程中会不断地经历挫折、失败，只要坚持下去，在心理层面会得到很大的锻炼。”

让香香与皮划艇结缘的“小铁三”比赛，就是由赵教练策划举办的。这场比赛的主题是“做自己心中的冠军”，今年已经到了第八届，每年都吸引上千的孩子报名。比赛没有任何报名门槛，每个参与的孩子都能获得一份礼物作为鼓励。“我非常看重以什么样的方式来引导青少年开始运动，我想让孩子们感受到运动真正给人带来的精神上的满足、意志力上的磨炼，而不仅仅是一个证书、一个成绩。”

香香参加“小铁三”比赛

在“不功利”这一点上，香香父母高度认同。

好多人都问过他们对香香未来的规划，陈爸爸的态度很简单：走一步看一步，包括未来是否继续要走职业运动员的路，一切都看香香的兴趣和意愿。“如果有一天孩子说她想换个赛道努力，我们也会充分尊重。”

那这些年的皮划艇训练岂不是浪费了？

“怎么会是浪费呢？这些年的训练，给香香带来的，不只是那些金牌和证书，还有良好的心理素质和身体素质，因此，无论她以后走哪条路，这些都是一段很宝贵的人生经历。人生不能只是盯着某个目标，我们更希望孩子充分地去体验，去感受，去经历，保持热爱，保持快乐，保持平常心，这些看不见的收获，其意义远大于一块金牌、一张证书。”