骑行中的紧急刹车技巧对于确保骑行安全至关重要。以下是一些关键的紧急刹车技巧：
一、刹车前的准备姿势
放松肩膀，双手能自然灵活地操作刹车及离合器拉杆（如适用）。
保持双眼注视远方，以便及时发现并应对紧急情况。
在刹车时，将身体重心后移，有助于平衡制动力，防止前空翻。
二、刹车操作技巧
在干燥路面上，前刹车可以提供更好的刹车效能，但后刹车也需谨慎使用，以防车身侧滑。
在湿滑路面上，应先使用后刹车，再视情况配合前刹车，以避免车轮抱死。
下坡时，由于人和自行车都有较大的前倾惯性，应先降低坐垫高度，然后同时使用前后刹车进行制动。
不要突然用力过猛，而是应逐渐增加刹车力度，找到一个既能安全停车又不会让车失控的平衡点。
使用点刹技术，即快速捏放刹车把，多次刹车代替长时间刹车，可以减少车轮抱死的风险。
在刹车过程中，应尽量保持车辆直行状态，避免急转弯或侧滑。
三、特殊情况下的刹车技巧
在弯道中，如果确实需要刹车，应在出弯且车身摆正之后进行，并尽可能轻地刹车。
在高速下坡时，如果发现前方有危险且无法及时停车，应采取紧急刹车措施，但不要将前后轮抱死，以保证最大的制动力。
