不看人、不对视？记住这份眼神回应能力训练清单
微笑彩虹育儿经验
2025-02-28 08:33:06
最近有家长留言“自家孩子对别人反应差，眼神回应弱”，今天就为大家分享一份星宝眼神回应能力训练清单。
其中包括3大训练方法、3大游戏推荐，以及3条注意事项，能帮孩子锻炼眼神回应能力，快速拔高对视能力。想要提升孩子眼神回应能力的家长，可以用这份清单结合DTT和NET，坚持每天记录训练效果。
一、眼神回应训练方法
1、视线高度对齐法
在和孩子互动时保持视线水平(蹲下或坐在地板)减少仰视压力，同时用夸张的面部表情吸引注意(如眨眼睛/张大嘴笑)。
2、关联兴趣物引导
把孩子喜欢的玩具/食物放在自己眼前20cm处，当孩子看向物品时立即给予，然后逐步延长对视时间至1-2秒。
3、声音+视觉联合刺激
使用有节奏的拟声词吸引注意(如“叮咚~”配合摇铃)，或者突然停顿制造期待，在孩子抬头时恢复活动。
二、眼神回应训练的游戏推荐
1、光影追踪游戏
我们用手电筒在墙面投射光点，用光点引导孩子进行目光追踪，也可以在墙面进行趣味分区，问孩子光点是落在小兔子家里了还是小猫家里了。
2、贴纸大挑战
我们可以找一个大一点的玩偶，在它身上贴上彩色贴纸，然后描述贴纸特征让孩子进行寻找，孩子找出来时就用夸张语气说“恭喜你找到宝藏啦~
3、镜面模仿训练
这个游戏需要大人和孩子一起进行，站在全身镜前进行表情模仿，从简单动作(伸舌头)过渡到眼神交流，让孩子从和“自己”对视到和大人对视回应。
三、眼神回应训练注意事项
1、时间控制
要根据孩子当前能力制定计划，而且每次训练时长最好不超过3分钟，全天分散多次进行，最好在孩子清醒且情绪平稳的时候进行。
2、强化策略
想要孩子动机满满及时强化是不可少的，在孩子对视瞬间我们就要立刻给予奖励，同时也要给出夸奖的语言。
3、感官调节
如果孩子对某些感官刺激异常敏感，就需要我们减少刺激了，比如对光线敏感的孩子使用遮阳帽减少刺激，对触觉敏感的孩子可尝试语言引导视线等。
最开始的目标可设定为单次对视0.5秒，逐步提升至功能性对视（如提要求时的自然对视），相信两周后孩子的眼神回应就能明显提升。
最后也要提醒一点，训练过程中我们不要强制孩子对视，强制对视可能引发焦虑、逆反等心理，我们要时刻观察孩子压力信号（如转头/捂眼等），根据孩子实际情况随时调整。
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