“在压力状态下，怎样实现积极回应呢？这里有个实用方法：减压谈话，遵循积极回应的三大原则，通过聊天缓解爱人的心理压力和负面情绪。再次回顾积极回应的三大原则： 我在意你：当伴侣向你倾诉时，你能被找到，并给予主动及时的回应； 我理解你：能够理解并接纳对方的情绪、感受和需求，产生情感上的共鸣与回应； 我支持你：站在伴侣这边，共同面对外界，给予爱人所需的支持。”
伴侣焦虑不安？这些方法让他/她轻松起来！
桃桃柠檬
2025-01-14 09:43:13
0
阅读：0
