马齿笕洗头，牛皮癣悄悄走。

在中医上，“药食同源”的说法大家都听过，中医治疗注重整体观念和辨证论治，强调通过调和人体的阴阳平衡、气血运行等生理功能来治疗疾病；食物作为自然界的一部分，其性味、归经等特性与人体脏腑经络的生理功能相契合，可以通过食用或外用来辅助治疗疾病，提高治疗效果。

对于牛皮癣患者来说，定制个性化的食疗方案，可帮助有效调节免疫系统、改善皮肤症状，同时改善患者整体健康状况；我看牛皮癣40多年，门诊上会给患者分享具体的饮食方案，反馈下来效果都很好，所以“吃的对”还是很重要的！

马齿笕洗头

马齿苋，在农村路边很常见，凉拌、清炒、煮汤都是美味；其药用价值也很是丰富，抗炎、解热、降血糖、降血脂、免疫增强、抗氧化、促溃疡愈合等等，但今天咱们讲讲它如何打败牛皮癣。

这样用马齿笕，牛皮癣悄悄走：将其清洗干净，切碎倒入盆中，然后加入开水，浸泡半个小时；半个小时之后，水温不烫了，我们就可以用它来洗头或外洗身上的皮损部位。

那为什么马齿笕外洗皮损有此等效果？我们可以一起来看看马齿笕独特之处：

1、清热解毒：马齿苋具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，降低血热，从而减轻牛皮癣皮损的红肿、瘙痒等症状。

2、抑菌止痒：马齿苋中含有抑菌成分，用它洗头或洗皮损部位，可抑制感染，减轻皮损部位的炎症反应，同时缓解瘙痒症状。

3、改善皮损环境：马齿苋富含钾元素，能调节体内电解质平衡，辅助消除水肿现象。这有助于改善牛皮癣皮损部位的微环境，加速皮损的恢复。同时，马齿苋中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，加速身体新陈代谢循环，从整体上改善患者的身体状况。

综上所述，马齿笕的好不用再多说，但建议在医生的指导下使用；食疗方在辅助治疗牛皮癣上有着事半功倍的作用，但不要忽略中医药才是治疗牛皮癣的主要方式，而且是分阶段施治的，下面分享一个我的门诊案例，希望患者朋友少走弯路。

我的门诊案例：

患者44岁，有6年牛皮癣史，由于之前治疗不当，导致两条腿上大量红斑，非常痛苦；找到我试试中医的方法，看到了希望。

患者情况：6年病史，腿上布满大量红斑，皮损严重，瘙痒，喜欢吃辛辣、油腻的食物，之前尝试过多种治疗方法，效果不理想。

辨证情况：患者之所以久治不愈，主要是因为体内湿热蕴结，气血不畅，加之长期治疗不当，导致病情缠绵难愈。

处方用药：金银花、连翘、黄芩、黄柏、赤芍、丹参等组方，以清热利湿、活血化瘀、祛风止痒为原则，在《白氏银花解毒汤》的基础方上加减。

在共同努力下，1个多疗程打败牛皮癣；用药1周左右瘙痒感消失，红斑开始消退，继续用药，皮损面积明显缩小，最后成功控制住所有皮损，为他感到高兴，成功战胜病魔。