口袋心理学小课堂——“二择一策略”

心理咨询师陈实 2024-12-02 09:36:12

给予他人“二择一”的选择权是一种激励,更是一种对其内心的说服。

电影大师卓别林在《大独裁者》中有这样的对白:“遗憾得很,我并不想当皇帝,那不是我熟悉的行业。我没有征服的欲望,亦没有统治的癖好。如果你们许可,我倒想做点好事,帮助别人是我的宗旨,不论是犹太人还是基督徒,是黑种人还是白种人。”

很显然的,卓别林这番话运用了黑白对立的“二择一”语言策略。他所运用的是一种语言攻心术,通过“二择一”的无差别选择,将法西斯主义驳斥得体无完肤。

当然“二择一策略”不是卓别林在电影中的首创,更不是反驳别人的专门性策略,其实在很多时候“二择一策略”往往是为了鼓励他人。让他人通过鲜明的“二者”对比,最终选择其中一个积极向上的结果的手段,是让人对我们产生好感的秘密武器。

有时候对于茫然无助的人,用“二择一策略”的语言可以使其从若望中猛然惊醒。要帮助那些陷人困境的人,当务之急是驱散其悲观的心理。将复杂事件简单化,会使人在绝境中发奋图强,“攻心”的瞬间,判断力正确是成功的关键,否则会弄巧成拙,应该抱着一颗为对方着想的心态来运用这种策略。

例如你对一个不思进取,整日无所事事的朋友,可以这样说:看看你的孩子,你是想成为你孩子的正面教材,还是甘愿做一个反面教材,将你的孩子也带得和你现在一样呢?” 如果这样说,你的朋友或许会有所深入地思索,将自己的坏习惯改正的。

不论您是希望花时间和精力深入学习心理学,希望将心理学应用到自己的生活中去,还是希望用心理学帮助他人,关注我,让我们在《口袋心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌,我将用浅显易懂的文字,对这门学科做一个简单介绍,希望碎片化的时间里,获取到您所需要的东西。

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心理咨询师陈实

简介:资深督导,国家二级心理咨询师