【讲真】——渡人无数的醒世恒言
1、
人要去努力学会捕捉生活里
每一件小事带来的幸福感，
才能够打败这个世界上
数不尽的无奈和痛苦。
和朋友聚会便好好享受热闹感，
一个人呆在家里听音乐追剧睡大觉
可以收获一份安稳，
下雨天就选择去吃一顿暖肚子的火锅，
偶尔早起会惊讶于清新自然的空气，
在拥有爱的时候妥帖被爱，
在追逐的时候学会勇敢和真诚。
人生是一个漫长的好坏相抵的过程，
生活会给你使了绊子，也会落下好福气，
希望我们都能降低烦恼在自己身上的影响力，
去努力感受那些好福气。
2、
吃得太多，身体承载不了，身体会被压垮。
同样的，思虑过多，
精神也承载不了，精神容易破产。
思伤脾，脾胃出了问题，很难恢复。
脾胃是纯情绪性器官，
脾胃越弱，情绪越差，情绪越差脾胃越弱，
恶性循环，你这辈子别出来了。
多思多虑，开始疑神疑鬼，
一惊一乍，极度敏感，灾难化思维。
直到惊恐发作，变成一个敏感多疑的人，
活不好自己，也爱不好他人。
所以控制饭量，控制思量！
3、
时间真正的常态是：
日复一日的重复，大多数都是重复和枯燥。
这才是真相。
但是大家不喜欢枯燥，
大家喜欢改变，大家喜欢神转折，
大家喜欢尽快看到效果，
大家喜欢过山车式的剧情。
但是这种东西，
在真正的生活里，真的没有。
4、
《海街日记》里有一句话：
很多人说生活没那么简单，
可是生活本就是一餐一饭，
一生专心做好一件事。
仔细想想，的确如此。
日子过得舒心，
不在于你拥有一切，
而在于一切都简单干净。
5、
你的过去没有过去，
反而正在影响你。
我们的坏习惯都是
过去培养和积累下来的，
过去不仅没有放过你，
反而还在不断塑造你。
所以看清当下，
找到适合自己的方式，
培养好习惯，哪怕坚持早睡早起，
你的生活都会发生很大的变化。
6、
《献给阿尔吉侬的花束》中有一段话：
你要的答案不在书本里，
也不能靠别人来解决，
除非你想一辈子当小孩。
你必须在自我内部找到答案，
感受到该做的正确事情。
7、
读过陈丹青一段话：
“年轻时，想买大房子，开好车，
有迷人的伴侣，
这些都是很好的想法，
但要搞清楚，这是欲望不是理想。”
很多人分不清理想和欲望，
理想就是当你想它时，你是快乐的；
欲望就是当你想它时，你是痛苦的！
欲望的尽头是物质的拥有，
理想的终极是精神的充盈，
占据的东西，就算再多，也会随你而去，
攥得再紧，到最后都是两手空空！
高看别人，低看自己，
追求理想，控制欲望！
从自己内心的需求出发，
而不是从周围人的拥有出去追求。
8、
如果你暂时无力做出那种惊天动地的大事，
那么就怀着热情做好眼前的小事。
当懒惰、拖延、放弃的念头出现时，
不妨握紧拳头提醒自己再坚持一会儿；
觉得梦想遥不可及的时候，
不妨先确立几个小目标。
9、
压抑的环境，
会极大的限制一个人的创造力、
打击一个人的积极性和自信心。
如果一份工作或一个人
让你长时间得不到积极的正向反馈，
让你感觉自卑、焦虑、抑郁，
不要迟疑，趁早远离。
10、
找到生活中的重点，
其他的可以适当忽略，
直白点说就是，删繁就简。
你工作是为了赚钱养活自己，
那就别在复杂的同事关系、
阴晴不定的领导里面浪费自己的情绪，
明确自己的生活重点以后，
它会变成你生命中的锚，
无论外面的风雨有多猛烈，
你的小船永远不会偏离航向。
