男人出轨,原谅与否是个难题,不原谅,婚姻难修复。
有些女人发现出轨后,马上说:“回来,断了外面的,我就既往不咎。”这样,男人立刻知道你的底线。
结果最近发现他和同事藕断丝连。她很纠结:这次还该不该忍?
这不是简单的原谅问题。原谅是因为爱,不想散了家,这是你的选择。
但现在,关键是要彻底解决这个问题,别轻易放过,每次轻易原谅,都是给他再犯的勇气。
因此,老公出轨求原谅,别着急答应,这3件事一定要先做好!
01不要立刻回应你原谅他了
老公求原谅时,别急着说“行”,先问问自己:真的放下了吗?
很多妻子心里过不去,嘴上却答应了,为什么?怕丢人,急着挽回婚姻,一句“我原谅你”就轻易出口。
但这其实只是先稳住他,心里还打算秋后算账。这样一来,恨和苦都憋着,等他回来就准备“算账”。
但日子还是紧绷的,他还是会跑,就算你真的放下了,信任也回不来了,裂痕难补,疤永远在。
信任塌了,重建超难,再说,你秒答应,他还不敢信!他知道错大了,以为你会大闹天宫,结果你轻易放过,他直接傻眼。
他想要的愧疚感没来,反而开始怀疑你的爱,觉得你不在乎他,伤害不够深,怎么这么轻松就原谅了?
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02不要设定他回归的先决条件
别对老公说:“你回来,甩了那个女人,我就原谅你。”
这种“城下之盟”是逼不来的。首先,你没有能力让他乖乖照做。
面对老公出轨,女人容易冲动,要么冲动离婚,上午离下午就后悔;要么低声下气地乞求,结果只会换来无尽的卑微和轻视。
真正能清醒挽救婚姻的女人太少了,而那些能做到的,才能让老公真心回归。
其次,男人不会轻易听话,你让他立规矩回来,他正和小三热乎着呢,哪舍得断?
最后,男人在家习惯了当老大,怎么会甘心被你制服?所以,真想原谅,就别定这种规矩,定了也没用。
03先做3件事,真正重建婚姻
原谅是什么?就是心里受伤了,但还主动选择放过对方。
这是一场心理战,需要慢慢疗愈。所以,在想原谅老公之前,记得先做这3件事,别急着做决定。
1、需要把你的感受告诉他
老公求原谅时,你要反复告诉他你的真实感受,不是一次,而是很多次。
多和他聊聊,目的是让他真正明白你的想法,理解你的感受,认同你的痛苦。
记住,没有伤害就没有原谅。你得让他清楚,你原谅他是因为他伤害了你,而他需要认识到并认同你的感受,这样他才会真心悔过。
很多女人觉得男人应该懂这些,但现实是,如果你不说,他可能真的不知道。
2、让老公真正走进你的内心
原谅老公,并不是放过他出轨的行为,而是看他是否认识到错误,是否愿意改正,是否值得你再给他一次机会。
很多男人出轨后还不觉得自己有错,甚至反过来怪你太计较。
他们可能会说:“我没想离婚,也顾家,你怎么就不懂呢?”这种男人,根本不懂你的感受。
如果你轻易原谅他,那就是纵容他再次犯错。
所以,首先要让他真正进入你的内心世界,听听你对爱情和婚姻的看法,看他是否真的理解你。
同时,问问自己,你是否真的原谅他了?只有这样,原谅才真正有意义。
3、做好持久战的心理准备
原谅是一场持久战,老公和小三分手也不是一蹴而就的,情感纠葛需要很长时间来磨合。
他回归婚姻,不是彻底断绝关系,而是藕断丝连。这段关系能否彻底切断,取决于你们重建婚姻的牢固程度。
如果重建得好,这段关系就会变得脆弱;如果重建得不好,他可能还会念旧情。
你原谅他,心里也要经历三个阶段:口头原谅、心里接受、真正理解他并决定重建婚姻。
这一路上,你需要打碎多少疑虑,才能真正安心?原谅并不容易,需要坚定的信念,同时也要懂得分寸。
和老公好好沟通,时刻释放善意。这个过程很虐心,记得找个出口,不然很容易内伤。
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