人这辈子，最怕的就是“突然”。
今天还一起晒太阳的老伴，可能明天就撒手人寰。
你可能觉得，日子还长，老伴还会在，但谁又能保证明天和意外哪个先来呢？
所以，有些事，必须提前规划，否则，等你真的孤身一人，再来后悔，就晚了。
别崩溃，先稳住！
老伴走了，天塌了一半。
这是人之常情，谁也无法避免。
但你必须明白，哭天抢地解决不了任何问题，反而会把自己身体搞垮。
飞鱼见过太多这样的例子，老伴去世，自己也跟着病倒，甚至没过多久也走了。
这图啥？
这个时候，最重要的是冷静。
先把后事处理好，让老伴安心地走。
然后，照顾好自己的身体。
别不吃不喝，别熬夜，别胡思乱想。
可以找亲朋好友倾诉，也可以找心理医生帮忙。
记住，你不是一个人，还有很多人关心你。
最关键的是，你要接受这个事实。
接受老伴已经离开的事实，接受自己要独自面对未来的事实。
这很难，但必须做到。
只有接受了，才能开始新的生活。
调整情绪和心态，不是一蹴而就的事情，要给自己足够的时间，不要逼迫自己。
心态好才是最重要的，我们要调整好心态，保持好情绪，才能活得长寿，享受更多的福气。
余生很贵，搞钱！
别觉得飞鱼俗气，但现实就是如此。
人老了，最怕的就是没钱。
老伴在的时候，两个人还能互相扶持，一起省吃俭用。
但老伴走了，所有的压力都落在了你一个人身上。
养老金够不够用？
医疗费用怎么办？
万一遇到什么突发情况，钱从哪里来？
这些都是不得不考虑的问题。
所以，在老伴还在的时候，就要做好财务规划。
有多少存款？
有哪些固定收入？
有哪些可以变现的资产？
都要心里有数。
如果身体允许，可以找一些力所能及的工作。
比如，做一些手工活，或者在小区里当个志愿者。
既能挣点钱，又能打发时间，还能结交一些新朋友，一举多得。
杨绛先生就是一个很好的例子。
晚年丧女丧夫，她并没有被悲伤击垮，而是继续翻译名著，写作。
她用自己的双手，为自己创造了价值，也为自己的晚年生活提供了保障。
2016年杨绛先生去世，享年105岁。
所以，别再说“钱乃身外之物”了。
对于老年人来说，钱就是底气，就是尊严，就是活下去的希望。
儿女再忙，也得靠！
“养儿防老，积谷防饥。
”这是老祖宗留下来的话，虽然现在很多人不爱听，但不得不承认，还是有道理的。
老伴走了，子女就是你最亲的人。
他们是你晚年生活的依靠，也是你精神上的支柱。
当然，飞鱼并不是说要完全依赖子女，把所有的责任都推给他们。
子女也有自己的生活，也有自己的家庭，他们不可能时时刻刻陪在你身边。
但是，你要学会主动依靠子女。
有什么困难，有什么想法，都要及时跟他们沟通。
不要怕麻烦他们，也不要不好意思。
他们是你的亲人，他们愿意为你分担。
维护好家庭关系，多和子女沟通交流，别总是自己憋在心里。
让他们常回家看看，或者你主动去看看他们。
一家人在一起，才是最幸福的。
另外，如果晚年生活没有十足地把握可以让自己过得无忧无虑，我们就要学会主动去依靠子女，不要一个人瞎担心，不要总是闷在心里，也别怕麻烦自己，主动依靠子女，子女就算是再忙，也不会不管你的。
老伴走了，确实很痛苦。
但日子还是要过下去，生活还是要继续。
做好这三件事，给自己留足退路，才能安享晚年。
记住，好好活着，就是福气。
在老去的路上，我们要好好善待自己，活在当下，珍惜当下。
