刘浩帆这个足球小子突然被国家队选中了，他心里头乱糟糟的，一会儿高兴得想蹦起来，一会儿又担心自己能不能行，这种复杂的心情让他有点不知所措。
这个消息来得太突然了，刘浩帆躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里全是自己这一路走来的点点滴滴，从小到大的梦想好像一下子就要实现了，但是又觉得自己还没这种感觉让他既兴奋又忐忑。
朱辰杰受伤了，教练组可能是看中了自己处理球比较冷静的特点，但是说实话，自己跟朱辰杰比起来还差得远，无论是比赛经验还是在场上的气场都还不够看。
回想起第一次上场的情景，那时候比赛都快结束了，就踢了那么一小会儿，要不是队友给传了一脚球，自己连球都碰不到，现在想想都觉得有点好笑。
第一次首发就送了个点球，那种感觉真的很难受，好在队友们都很给力，连进三个球帮自己解了围，这件事让自己的心理素得更强了。
去年九次出场球队都赢了，但这肯定不是因为自己，是大家一起努力的结果，自己还需要学习的地方太多了，特别是在场上的表现力和与队友的配合方面。
在日本研修的那一个月虽然时间不长，但是学到了很多东西，那边的大学生球员技术都很扎实，虽然比不上职业队，但是比国内的大学球队强多了。
最让自己印象深刻的是他们训练前都会自己热身拉伸，做一些核心训练，这个习惯真的很好，回国以后我们队也了，效果确实不错。
在日本的时候，跟高中球队比赛感觉自己还是有优势的，至少不会落下风，但是他们的训练态度和专业程度确实值得学习。
那边的训练氛围跟国内完全不一样，球员们都很自觉，不用教练安排就会做好准备工作，这种职业精神真的很让人佩服。
虽然只有短短一个月的时间，但是每个人都有收获，特别是在训练方法和职业态度方面，让我们对足球运动有了更深的理解。
回国以后，我们也开始学习日本球员的好习惯，在训练前己做准备活动，这样不仅能预防伤病，还能更快地进入状态。
现在想想，其实足球不只是在场上踢球那么简单，还包括很多细节上的东西，这些都是需要慢慢积累和学习的。
这次能被国家队选中，说明教练组觉得我还是有一定实力的，但是我也清楚地知道自己还有很多不足。
在场上需要更有霸气，跟队友的配合也要更默契一些，这些都是我需要努力改进的地方。
不管最后能不能留在国家队，我都会全力以赴，如下来就回杭州继续训练，提高自己的实力。
现在的自己还没有把已有的能力完全展现出来，还需要更多的比赛经验和实战机会。
每次想到自己还这么年轻就有机会为国效力，心里就特别激动，但是也知道这个机会来之不易，一定要好好把握。
足球这条路还很长，需要一步一步踏实地走，不能急于求成，要相信通过自己的努力一定能达到目标。
记得第一次首发送点的时候，感觉整个人都不好了，但是现在回想起来，历反而让我成长了很多。
队友们的鼓励和支持让我明白，足球是团队运动，不能因为一次失误就否定自己。
每次训练和比赛，我都会想着怎么才能做得更好，怎么才能不辜负教练和队友的期望。
现在的我比以前更懂得调整心态，也更明白足球场上起起落落是很正常的事情。
这些经历都是宝贵的财富，让我在成长的道路上走得更稳更远。
