一定要锻炼和人发生冲突的能力，人要尽早锻炼自己的一项能力，那就是和别人发生冲突的能力。这项能力是非常重要的，而且越早锻炼越好，越早锻炼就越少有心理疾病。
你指望自己独善其身，不去得罪别人，就能换来别人的相敬如宾。这是不可能的，人的大部分心理疾病是怎么来的。委屈自己来的，人为什么会委屈自己。总是避免和人发生冲突，总是想着忍一忍海阔天空，忍一忍就少发生些冲突，到头来委屈了自己，自己的边界不断被人侵犯，自己的生存空间不断被人压榨，这会直接导致两个结果：第一、到最后只会引起更大的爆发，而这种爆发要不就是内爆，要不就会是外爆，无论是哪一种爆，都会对自己造成伤害。而且此时的伤害会比你一开始就和人发生冲突的伤害还要大。第二，整个人的经纪人委靡不振，没有安全感，唯唯诺诺，小心谨慎，活得很累。
很多人并不敢和父母发生冲突，他们有了什么心事，也只会默默承担自己消化。有信任的老师和朋友还好，没有的话就很容易引发心理问题，长大以后，一块住宿的同事也会遇到很多恶心的情况。比如有些人喜欢占人田里，没有自己的牙膏，洗面奶、洗发。水木一也，他就用别人的遇到一个任务或者本该自己的休息，被别人突然打乱或者甩锅。所以我们为什么不敢和他发生冲突？对于那种没有边界感的人，不懂得尊重人的人，喜欢欺负人的人，我们为什么还要给他们留几分面子。其实很多时候不是退一步海阔天空。
而是进一步海阔天空，一定要挤压那种素质低下，毫无底线的人的生存空间和心灵空间，当你感到不爽的时候？在一开始就要说出来，不要害怕和人发生冲突，甚至对于那种毫无底线烂到骨子里的人，反而我们要主动和他发生冲突，没有什么尴尬难堪，都是一回生二回复，勇敢的迈出第一步，坚决维护好自己内心的秩序和自己的边界，要敢于亮，敢于和人发生冲突，这是非常必要的。
当然，前提是保护好自己计算好结果，以及事情发展的底线和边界，在这个范围内，就是要把自己。的暴脾气，不受委屈、不受压迫的一面表现出来，不要害怕，要敢于冲突，善于冲突，这就是我们现在一直提倡的要提高斗争精神。
