指责型人格是一种轻度人格障碍。怎样才是正常人和人格障碍或心理疾病的区别呢？就是和周围环境形成了适应不良。每个人都会指责和批评别人，但指责型人格是潜意识焦点聚焦在人的错误、缺点、负面以及周围环境的缺点、错误和负面上，并且深刻的认为，他指出别人错误是为了别人好。

指责型人格把改正人的缺点放在前面，把人生幸福放在后面。

其实每个人都会有缺点，人生并不是一个不断改正全部缺点就会幸福的过程。并且有的缺点随着环境的变化，它有时是缺点有时是优点，不是绝对的。比如一个人很节约有时是优点，但有人说这是缺点，是抠门。如果把指出缺点、改正缺点是第一位的，更不容易活得开心。人生幸福的排序是幸福第一位，不是改正缺点第一位。

1自我价值感低

由于受到长期经常性的批评，孩子容易自我评价低，不自信。有的孩子长大后很优秀，他依然内心是不认可自己的。

2缺少被肯定被认可

由于受到批评太多，孩子缺少被理解、被肯定、被接纳、被认可；安全感不足。而安全感不足是大部分心理问题发生的原因之一。

3拷贝父母的行为模式

萨提亚心理学提出，孩子容易拷贝父母的行为模式，其中70%拷贝同性父母，20%拷贝异性父母，10%拷贝其他。指责型人格的子女容易模仿父母的行为模式，潜意识焦点关注在人或事物的负面。潜意识焦点在正面还是负面又影响我们人生是否幸福的关键因素之一。总是不知不觉的关注人或事情坏的一点，是很难过得开心的。

4影响事业成功

由于小时候经常被指责，所以当这个孩子长大以后，很需要表扬、赞许的补偿。所以不知不觉中需要比平常人更多的马屁、赞扬、崇拜，听不得反对的声音。所以指责型人格的子女做了领导，很容易马屁围绕，庸才林立。一旦马屁精多了，那真的人才就少了，所以这种潜意识会影响事业的成功，不容易做大。

如果父母是指责型人格，也不必要寄希望于改造父母，自己长大后想办法减少家庭环境对自己的负面影响。指责型人格的病耻感很低，很少人觉得自己有病，更不要说主动去寻求心理咨询来治疗。 有的指责型人格从父辈继承，有的指责型人格在需要挑毛病的工作中形成（比如质检、审计）；有的指责型人格在社会环境中形成，比如在文革中长大的人，约有30%是指责型人格。 指责型人格是潜意识关注别人或事物的缺点，并且深刻的认为指出你的错误是为了你好。这是顽固难以改变的，需要专业人员深度调整潜意识。

子女如何减少指责型人格父母对自己的负面影响？

1适度离开父母

比如上大学去外地的学校；工作后尝试自己搬出去居住，减少父母对自己潜意识的影响；

2拷贝社会的行为模式

萨提亚心理学提出，70%的孩子拷贝同性父母的行为模式，20%拷贝异性父母，10%拷贝其他。这10%其他行为模式来源于社会。比如偶像、老师、兄长、长辈。通过密切或深入接触榜样群体，或者读大量名人传记，成为拷贝社会行为模式的10%。

3改变自己的低价值感

学习心理学知识，深入了解自己，找到自己真实的优点，改变自己低价值感和不自信。严重的找专业人员调整潜意识。

4多关注事物好的一年，改变运气

指责型人格不仅容易心情不好，还容易人际关系差，运气差，焦虑抑郁的概率会上升。子女要改变父辈的运气，就有意识的让自己多关注别人或事物的优点，提高感恩心，改变运气。运气的核心是感恩心，而不是指出和改正别人的错误。

指责型人格的子女是无奈的，总是挨批评，所以自我价值感低，缺少支持感和被认可，安全感不足，还会影响运气和事业。如果你的父母或亲人是指责型人格，也不要怨恨或改造他们，我们可以改变的，只有自己。学习心理学，改变自己，是指责型人格子女减少过去负面影响的办法之一。心理安全岛，安全感不足的人们在这里停靠。（公众号：心理安全岛）