1928年 意｜Amedeo Bocchi 1如果你对自己的心非常了解，它就永远打击不到你。因为你将了解它的梦想和愿望，并知道怎样应对。谁也不能逃避自己的心，所以最好倾听心在说什么。只有这样，你才永远不会遭受意外的打击。
——保罗·柯艾略
2
不要拿自己的幕后生活去和别人刻意展露的精彩片段比较，大家都在虚张声势。把别人得到的当成自己失去的，比较才是夺走幸福的小偷。
3
什么叫享受人生？
沉浸式地做自己喜欢的事就是享受人生。
每个人的喜欢各有不同，每一款动物的享受方式也不同。就如野马沉浸于奔跑，猴子沉浸于攀爬。小狗沉浸于撒欢，小猫沉浸于嬉戏，猪沉浸于大快朵颐，孔雀沉浸于开屏，青蛙沉浸于鸣叫……
总之，用自己喜欢的方式活着，就算吧，没有高低贵贱之分，只有取舍不同。
——连谏
4
你怎么就是不明白呢？这个世界上有的人就是单身也幸福，恋爱也幸福、胖也幸福、瘦也幸福、化妆也幸福、素颜也幸福，因为她就是会让自己幸福的人，其实你不理解也是正常，因为你就是不幸福，给你什么都不幸福！
5
喜欢宏大叙事，喜欢管别人的事的人，常常是因为管不好自己的事。
因为如果你能管好自己的身体健康，管好自己的能力发展，你就没有那么多兴趣也没有那么多时间去管其它事情。
就是因为自己管不好自己，才更喜欢在宏大叙事上或帮明星明辨是非上，寻找存在感或优越感。
6
人在很年轻时会沉迷皮囊。等到了一定年龄才发现，情感连接是人类最深层最真切的需求。所以他后来特别理解一方非常美，或非常帅，而对象的容貌似乎与之不匹配。因为那种情感连接是非常个体化，私人化以及深刻复杂的。7小学时读青春之歌红楼梦，初中时读上尉的女儿红字，高中时读邦斯舅舅嘉尔曼，大学时读白比姆黑耳朵小王子，后来读各种八卦新闻，如今抱着命理分析不撒手——我的阅读能力逐渐下降的一生。
今天在“八字命理学基础”里读到一段话：人不能支配命运，只能支配自己对命运的态度，一个人越是能支配自己对命运的态度，命运对他的支配力量就越小。
——茨冈女神
8看了个视频，感觉很有道理，说人类其实活反了，应该让老年人上班，因为他们能早起，通勤也免费，打卡准时；应该让中年人去上学，因为他们总是后悔自己没有多读书，肯定会很珍惜学习时光；应该让年轻人去养老院，因为他们懒得动弹，给个手机一呆能呆一整天。 9曾有人对我说：“如果你想去跑步，就去跑，不必等着有人陪你，千万别为了等个伴儿而耽搁。只要你坚持跑下去，迟早在你第三次或第十次跑步途中，会有志同道合的人找到你，自然而然地来到你身边。”
如今在经历了诸多生活片段后，再看看身边的朋友，我才惊觉，这句话其实在人生的很多方面都有着极高的适用性。
——菜刀太后
10
中国人是这个世界上最执着于记录历史的民族，即便是口口相传的传说，也蕴含着丰富的历史信息。毫不夸张地说，至少在自然经济时代，中国所记录下来的历史信息量，要远远超过世界其他地区。
11长寿，就是先送走爱的人，自己继续留下来。经过这种事也还要重新站起来，吃饭，独自行走。——崔恩荣12山姆会员商店是国内老百姓所能买到食品安全等级综合最高的超市。主要原因是其完善的供应链品控体系，高标准的质量检测体系，自有品牌执行欧盟以上食品安全标准，供应商的动态监督机制，这使得山姆会员商店获得非常高的市场信任，销售额持续增长。13人与人之间千差万别的原因并不在于我们的生命中发生了什么，而在于当我们面对人生中能考验生命勇气的重要境遇时，选择用什么样的方式作出回应。14处理关系最好的方法其实是尊重对方的利益，而不是老谈道德或感情。
反过来说，一个人老是和你谈道德或感情，比如动不动就是人不能自私、没有功劳也有苦劳、我们是好朋友、义气等等，你也不需要太认真，关键看他是不是尊重你的利益。
道德和感情是很好的，但许多时候并不是关系的本质，关系的本质是尊重彼此的利益。
——刘小波
15双休这事大概率用不了多久就会成常态。塑造一种良性的社会氛围，一个社会必须是把一部分时间用来奋斗，一部分时间用来照顾家人，剩下的时间去消费去溜达。休闲时间看似挤占了工作时间，其实可以有效降低个体劳损，相当于是对劳动者的充电，也是对下一代的投资。16给焦虑的自己：
· 放慢脚步，深呼吸
· 此刻不会长久
· 担忧改变不了未来
· 我能控制自己的反应
· 我可以渡过难关
· 我比我的感觉强大得多
· 我能立足于此时此地
· 不要因为担心明天而错过今天
——thehealer
17如果网上信息无误，大富之家把个孩子教养得14岁像个小太妹，沉溺粉圈，娴熟得开盒、霸凌、诅咒孕妇，又因为自己发的炫耀帖打码没打全，被人直接认出了现实身份，那么这就很像《黑暗荣耀》里“妍珍”那个角色与其霸凌小团伙。
记得《黑暗荣耀》播出时有个讨论，说编剧把霸凌小团伙写得既恶毒又愚蠢，有时都蠢出了喜感，这种喜感是不是部分洗白了霸凌？削弱了对霸凌的严肃反思？
现在看，可能编剧就是照着真实状况写的，有些霸凌就是同时愚蠢，并不是所有的作恶都是精明的作恶。
无论剧里剧外，家长养孩子如果只给钱，但既不培育正常情感也不培育智商，就会这样。
——微路
18生活中有四件事可以改变你：
爱，音乐，文字和失去。
前三件事让人心生希望，请允许最后一件事使你变得勇敢。
今天碎片化时间读到的图文来自网络/学习群/书籍/朋友圈尽量注明了出处/不代表个人观点/侵删转发至朋友圈和群聊天，无需特别申请