作为一个音频发烧友，我和耳机打交道都 15 年了，用过200+款耳机，每天戴耳机的时间平均都超过10小时，在这上面花的钱少说也有10万。这么多年用了这么多耳机，我在这方面真的很有发言权，也太清楚选错蓝牙耳机是啥心情了。我为大家精心挑选出几款各方面表现出色的蓝牙耳机，让你轻松找到最适合自己的那一款。
不过我注意到还是有不少的小白对运动耳机来说还是不知道怎么选，不用担心！下面就给大家分享一些运动耳机的选购小知识！
蓝牙耳机选购攻略一：品牌选择
在选择蓝牙耳机的时候，一定要选择专业的耳机品牌，而不是选择选择网红品牌以及跨界大牌，因为专业品牌在音质调校上有专为蓝牙耳机设计的技术，无论是佩戴的稳固性、防护性、舒适性、音质等方面，对比其他品牌都是更加优秀。目前的专业蓝牙耳机品牌，就有比如南卡、JBL、捷波朗、森海塞尔等，大家可以按照自己的需求再选择。
蓝牙耳机选购攻略二：佩戴舒适度
蓝牙耳机目前有好几种形态，分别是头戴式、入耳式、半入耳式、开放式这几种款式，如果是要以舒适性为主要选购方向的话，蓝牙耳机作为不用入耳佩戴的耳机，肯定是最优选。
除此之外，耳机的材质也至关重要，柔软亲肤且透气性好的材质，如硅胶，能提供更为舒适的佩戴体验，并增强耐用性。。最后，考虑到每个人的耳型不同，选择具有人体工学设计或自家独特工学结构研发的耳机，能够更好地适配不同耳型。
蓝牙耳机选购攻略三：谨慎选择低价蓝牙耳机
低价蓝牙耳机虽然表面看似“物美价廉”，但其实隐藏着多重惊人的隐患，为压缩成本，这些耳机缺乏必要的音量控制和保护功能。稍不注意，耳膜就可能遭到超大音量的“暴击”，长时间使用甚至可能让耳朵“提前退休”，更可怕的是部分商家会采用劣质电池，成为耳机的隐患，轻则鼓包，重则爆炸！一旦发生意外，后果不堪设想，并且充电时漏电、短路的风险更是常见，分分钟威胁生命安全。最后，低价耳机通常没有任何售后保障，使用寿命短得可笑，几个月就坏，厂商根本不理你，直接把你丢进“售后黑洞”。几十元价格的耳机看似便宜，实际却是“用命在省钱”。
蓝牙耳机选购攻略四：音质听感
选蓝牙耳机，音质肯定是不能跳过的考察要素。关键在于两大要素：发声单元和声学技术。
首先是喇发声单元，尺寸越大，音质基础就越好，声场越开阔。而且需要考虑喇叭单元的瞬态响应速度、音域宽度以及灵敏度参数都和音质体验有关。
其次就是声音调校，优先选择其有实力的品牌，都会有自己的声学系统，可以动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音。所以尽量挑选有实力有自己声学系统的音质都不会差，比如南卡、森海塞尔、VIVO等。
蓝牙耳机选购攻略五：蓝牙版本
蓝牙技术是耳机中不可或缺的核心组件，其连接传输的稳定性与耳机的品质密切相关。在挑选耳机时，蓝牙版本是一个不容忽视的关键因素。当前市场上，多数主流耳机已采用蓝牙5.2或更高版本，其中蓝牙5.3版本已广泛应用，不过也有少数耳机率先采用了最新的蓝牙5.4版本，但鉴于目前众多手机尚不支持此版本，需考虑向下兼容性问题，因此蓝牙5.3芯片在实际应用中就完全足够满足日常使用需求，基本和蓝牙5.4差别不大。
好啦，上面就是想跟大家分享的蓝牙耳机选购技巧了，下面就正式给大家推荐几款蓝牙耳机！
蓝牙耳机推荐
1、南卡OE MIX
产品亮点：口碑炸裂的百元旗舰标杆，高质量低价的典型款式
蓝牙耳机里，除了半入耳和入耳式，还有一种开放式耳机，以不入耳高舒适著称，而南卡OE MIX就是开放式耳机里的佼佼者之一。
南卡OE MIX无论是佩戴舒适度，还是音质体验等，综合下来它是我最喜欢的开放式耳机。据数据显示，目前开放式耳机行业只有他们家能做到舒适度和音质两手抓！另外，他们自创立10多年以来，一直专注开放式领域声学技术研究，致力于改变听音方式，死磕八年开放式领域专为打造中国品牌耳机，期间更是获得了众多耳机Hifi发烧友和运动达人的认可，目前在开放式耳机圈内稳居TOP1级别。
为了死磕音质性能，减低漏音效果，南卡专门创立高规格开放式声学实验室，专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！ 打造了Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，并且搭配搭配业内罕见的LCP流延钛聚合物材料，使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度。加上独研OS声学系统，声波保真度高达98.6%，也因此南卡开放式耳机品质、性能极其强悍，业内罕见！
诸多厂商不注重产品细节，牺牲产品体验狂搞颜值设计，耳机的实用性很差，导致市场上85%的眼镜用户认为佩戴开放式耳机时异物感明显。而OE MIX耳机单只轻至6.7g，实现自由轻盈的羽感佩戴，由高集成精密结构打造更小巧身型，配合悬停式耳挂搭配亲肤柔软硅胶，并采用专为开放式耳机设计的EAA悬停舒适技术，通过10W+国人数据，精准适配国人耳道，实现佩戴贴耳适配度99.9%，佩戴上耳既稳固又舒适。同时实现与戴眼镜的兼容性，适用性高达100%！
为了确保品控的稳定性，南卡出品的每一个耳机度经历了严苛的测试流程，包括高温工作测试、裸机跌落测试、MIC老化测试、静电测试、盐雾试验、过压过流保护测试、温升测试、百格测试等超过40项极端测试。这些措施确保了南卡的耳机品质达到了高标准，正常使用两年的情况下，能够保持性能衰减不超过5%，这使其成为高质量开放式耳机品牌中的佼佼者。
南卡为了提升耳机的综合性能体验，专门为开放式耳机打造的蓝牙5.4芯片SOC，拥有更高的数据传输速度，减低50%能耗。IPX5专业防水性能，采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，保持通话清晰，即使在运动过程中也不受干扰。单次续航可达8小时，搭配充电仓使用可实现长达24小时的全天续航。
2、三星Buds2 Pro
产品亮点：高保音质细节呈，蓝牙 5.3 速连稳
三星 Buds2 Pro 采用人体工学设计，单只耳机重量约 5.5g，贴合耳部轮廓，长时间佩戴耳部压力小。其搭载 11mm 低音扬声器和 6.5mm 高音扬声器，支持 24bit 高保真音频，可还原丰富音乐细节，还支持 Spatial Audio 360 环绕音效，带来沉浸式听觉体验。
蓝牙方面，配备蓝牙 5.3 版本，连接稳定，传输速度快，能快速与设备配对。具备 IPX7 级防水，可防汗水和雨水，无惧日常使用及运动场景。在主动降噪功能上，三星 Buds2 Pro 能够有效识别并抵消外界噪音，无论是在嘈杂的通勤路上，还是喧闹的办公环境中，都能为用户营造安静的聆听空间，让用户专注于音乐、通话或其他音频内容。
3、一加Buds Pro 2
产品亮点：小巧精致与舒适贴合，高音质强蓝牙，续航无忧超便捷
一加 Buds Pro 2 在外观设计上独具匠心。充电盒呈椭圆卧式，线条流畅，整体仅重 47.3g，小巧便携。表面采用哑光工艺，正面亮面 “oneplus” logo 醒目且具层次感。耳机为流线型，单只重 4.9g，入耳部分贴合耳部轮廓，表面磨砂搭配金属质感的耳机柄，不仅手感舒适，还能有效防指纹。
佩戴舒适度极佳，它配备多种尺寸的柔软硅胶耳塞，能精准适配不同耳道。耳塞亲肤柔软，长时间佩戴无压迫感，即便运动时也能稳固不掉。
音质方面，其搭载 11mm 动圈低音单元与 6mm 平膜高音单元的同轴双动圈声学系统，由丹拿联合调音，频响范围达 10Hz - 40kHz，能精准还原声音细节。支持 LHDC 5.0、AAC、SBC、LC3 等蓝牙音频编解码，搭配特定手机可实现 Hi - Res 高解析传输。
蓝牙采用 5.3 版本，系统级延迟优化至 54ms，连接快速且稳定，搭配安卓 13 及以上系统还可实现无源音源空间音频。
续航能力出色，开启降噪后耳机单次续航约 6 小时，关闭降噪约 9 小时。搭配充电盒，开启降噪总续航约 25 小时，关闭降噪约 39 小时，且充电盒支持 Qi 协议无线充电与快速充电。
4、华为 FreeBuds Pro 4
产品亮点：5.8g 单耳机搭配多尺寸记忆海绵和硅胶耳塞，佩戴舒适无负担
外观上，提供曜石黑、雪域白、云杉绿三色，耳机柄金色装饰搭配充电盒磨砂质感与金色细线点缀，开合处及背部 logo 的陶瓷材质，尽显奢华且不易留指纹，耳机斜放于充电盒，方便拿取。佩戴舒适度极佳，配备记忆海绵和硅胶耳塞，多种尺寸可选，单耳机约 5.8g，轻盈无负担。
音质方面，它是业界唯一支持 2.3Mbps 无损传输的 TWS 耳机，搭载华为自研 L2HC 4.0 协议和星闪连接核心技术，配合 HarmonyOS 4.0 及以上部分华为手机或平板，可实现高解析无损音质传输，通过 HWA Lossless 2.3Mbps 无损金标认证，超感知原声双单元结合先进数字分频技术，还有大师级调音。
降噪能力出众，配备多麦克风及高灵敏度反向骨传导拾音麦克风，结合 AI 通话降噪算法，能过滤 100dB 背景噪音，三阶记忆耳塞智能匹配降噪深度，抗风噪设计保证大风环境通话清晰。
5、vivo TWS 4
产品亮点：IP54 级防尘防水，无惧汗雨泼溅，全方位畅享音乐
在佩戴舒适度上，单耳重量仅 4.8±0.3g，如此轻盈的设计，让你几乎感觉不到它的存在。其采用人体工学设计，精心雕琢的耳塞形状，能与不同用户的耳道轮廓完美适配。而且，随机附赠多种尺寸的耳塞，无论你耳道形状如何，都能找到最贴合的那一款。
在音质上，这款耳机搭载了 12.2mm 超宽频喇叭，拥有 16Hz - 48kHz 的超宽频响范围，配合 vivo 自研的音频算法，能精准还原音乐的每一处细节。同时，它支持 LDAC、aptX Adaptive、AAC、SBC、LC3 等多种高清音频格式，无论是动感的流行乐、高雅的古典乐、激情的摇滚乐，还是慵懒的爵士乐，都能完美诠释，为你打造沉浸式的听觉盛宴。
在防水性能上，它达到了 IP54 级防尘防水标准，能有效抵御汗水的侵蚀，即使在高强度运动中挥汗如雨，也不用担心耳机受损。面对突如其来的雨水，它也能轻松应对，日常泼溅的液体更是不在话下。
6、南卡OE Pro2
推荐指数：★★★★★
一句话：被誉为满配旗舰之王，常年霸榜高端口碑销量排行第一！
在目前有许多开放式耳机产品存在佩戴舒适度低且音质表现非常一般的当下，南卡开放式耳机凭借“非常规”的软硬结合声学理念和13年技术沉淀，使得南卡OE Pro2在舒适和音质方面长期稳居开放式耳机品类第一梯队，深受许多耳机Hifi发烧友和数码博主、达人的喜爱推荐，产品热度上线至今断货数十次，几乎每个月都在缺货预售，行业仅有的性能王者！
开放式耳机技术里面，最考验技术调校的就是音质和漏音了。南卡采用了Super sound OS2.0发烧级声学系统，通过Q-Sonic量子音频还原引擎、FC超感知动态补偿系统等创新黑科技，实现了音质还原度高达的革命性突破，结合DSAE全频谱智能调校和AAO自适应音质优化系统，以及高通无损音频传输，使得精准重现音乐的每一个细节。与同价位的产品相比，它的低音效果提高了124%，声音清晰度增加了52%，漏音降低了61%。是目前开放式耳机款式里面的音质巅峰，对比许多传统千元大牌耳机也毫不逊色。
诸多厂商不注重产品细节，牺牲产品体验狂搞颜值设计，耳机的实用性很差，导致市场上85%的用户认为佩戴开放式耳机时异物感明显。南卡则是经过精心研究上万耳道模型的基础上，对耳机挂耳的曲线进行30+次优化，采用宇航级超级记忆钛合金，配合母婴级亲肤硅胶材质，98%的用户表示佩戴舒适性比一般开放式耳机好得多。
南卡团队花了1000多个日夜，跑遍多个国家、从3000多种材料和工艺技术的创新组合，选材用料直接对标高端国际奢侈大牌一个水准！耳机每一个生产环节都经过精密设计和严格测试，以保证耳机能够承受各种外部压力和冲击，具备超强“抗衰减性”设计，加上业界首款无线充电设计，能够做到耳机使用2年，音质衰减不到5%
南卡OE PRO2配置了定制高通蓝牙芯片，支持持SBC、AAC以及更高级的aptX协议，将音频数据传输从类似2/3G网络提升到5G般的超高速水平实现无线无损CD级音质时代。还拥有4麦Enc通话降噪，即使在嘈杂环境下，也能保证清晰自如的交流通话。IPX5级防水，24H全天续航，各方面的配置都可以说拉满了，是今年最强的满配旗舰。
7、Oladance OWS Pro
产品亮点：创新设计与卓越性能的无线耳机
Oladance OWS Pro 是一款采用蓝牙 5.3 技术的无线耳机，该技术具备低功耗、低延时、高稳定性的特点。这款耳机单边重量为 13.6g，总重 27.2g，整体十分轻盈。配合全新的曲面耳挂，佩戴起来极为舒适贴合，近乎 “无感”。在续航方面，OWS Pro 单次续航时长达到 16 小时，配合充电舱综合续航可达 58 小时。在听力保护方面有两个特点，一是独立于系统设置的独立左右耳平衡调节；二是拥有专利加持的 “智能听力保护模式”。
8、OPPO Enco X3
推荐指数：★★★
产品亮点：11mm 超动态振膜联合丹拿调音与 360° 空间音频，铸就核心音质亮点
颜值上，充电盒设计精巧，线条流畅，工艺精湛，小巧便携，拿在手里质感满满。耳机单只约 4.4g，轻如精灵。幻紫流沙、皓夜黑等配色，时尚又显品味，戴上秒变时尚焦点。
佩戴舒适度堪称一流。人体工学入耳式设计，经精心调校，贴合耳道。搭配不同尺寸柔软硅胶耳塞，每个人都能找到舒适佩戴方式。即便长时间佩戴，耳朵也毫无压迫感，通勤、运动时都能稳稳相伴。
音质更是核心亮点。11mm 超动态平面振膜单元，结合丹拿调音技术，精准还原音乐细节。低音深沉、中音醇厚、高音明亮。360° 空间音频技术，营造沉浸式立体音效，宛如置身音乐现场。
蓝牙 5.3 芯片加持，连接速度超快，瞬间完成配对，信号稳定，复杂环境也不卡顿。
续航同样出色，耳机单次充满电可用约 7 小时，搭配充电盒综合续航约 39 小时，还支持 10 分钟快充，能播放约 7 小时。
9、森海塞尔momentum4
产品亮点：7 毫米动圈与宽频响应，演绎震撼音质
单只耳机仅重 5.9 克，轻盈小巧，搭配 XS - L 多种尺寸硅胶耳塞，紧密贴合耳道，稳固舒适，长时间佩戴无负担，日常通勤、运动健身皆适配。
音质上，7 毫米动圈驱动单元配合 5Hz - 21kHz 宽频响应，精准还原声音。低频深沉有力，节奏感十足；中频饱满圆润，人声与乐器声细腻自然；高频清晰通透，尽显音乐细节。无论何种曲风，都能带来沉浸式听觉盛宴。
防水达 IPX4 级，无惧汗水与雨水，户外运动、雨天出行都能安心享受音乐。
续航同样出色，耳机单次充满电续航 8 小时，搭配充电盒总续航 30 小时。充电盒支持快充，10 分钟就能多播放 1 小时。长途旅行、全天办公，都无需担忧电量，确保音乐不断。
10、JBL WAVE BEAM 2
推荐指数：★★★★
产品亮点：4.3 克动感外观，耳挂耳塞稳又舒
外观设计上，其线条流畅，呈现动感美学。单只耳机仅重 4.3 克，轻盈便携，长时间携带毫无压力。拥有经典黑、活力蓝、清新绿等多种潮流配色，无论是休闲出行还是运动健身，都能完美搭配。
佩戴舒适度令人赞叹。柔软硅胶耳塞，贴合耳道轮廓，长时间佩戴也不会产生不适感。独特耳挂式设计，稳固性强，跑步、跳跃等剧烈运动时，耳机都不会轻易掉落。
音质表现堪称惊艳。配备 8mm 高品质驱动单元，精准还原声音。低频强劲有力，下潜深度带来震撼体验；中频清晰自然，人声细腻真实；高频明亮通透，丰富细节尽收耳中。
蓝牙方面，采用蓝牙 5.3 版本，连接稳定迅速，有效范围广。音频传输几乎零延迟，让你在享受音乐、观看视频时，都能拥有流畅的音频体验。
