不管你多大年纪,一定要不断改变,向上精进,才是正确的路。
现阶段,我的改变是: 回收我的能量,树立边界,远离一切吸取我能量的人事物。
一个人,懂得回收能量,才能全神。全神,则无所不为。
1、收回自己的能量,树立边界。人与人之间,事与事之类,本质上是能量的博弈,能量大的人,占上风,有主动权;能量小的人,容易受制于人。
保护自己能量的方法,就是:回收自己的能量,树立边界,远离一切吸取能量的人事物。
任何一件事发生,任何一个人到来,任何一种情况出现,你可以在心中分类。
我自己经历了很多事,才学会分类:
遇到事情,我先问自己,这是不是自己想要的,喜欢的?
如果是,无论难易,我都勇敢面对,用心对待,认真处理。
如果不是,我“咔”一声关掉,不看,不听,不闻,不问,不理,不上心,看一眼都嫌多。
当你学会分类,你就会最大限度地,保护自己的能量,不被无关紧要的人事物消耗,更专注在自己想要的事情上。
当你会用这个能量法则,工作生活中的一切事情,都会逐渐变得顺利起来。
2、重新分配能量,关注你想要的东西。王阳明说:“你未看此花时,此花与汝同归于寂;你来看此花时,则此花颜色一时明白起来。”
万事万物,皆因你的关注,而显现出来(有);如果你不去关注,本身是沉寂的(无)。
此用无穷妙——去关注你的梦想吧,它迟早会呈现,压根不关注你不想要的东西,它会因此消失匿迹。
这是我观察一朵花,想起王阳明心法,然后感悟到的东西。
从此,我开始重新分配能量,关注自己想要的东西,那些不想要的东西,一概忽略了,忽略则沉寂。
3、全神者,则无所不为。我读《庄子》的时候,常常读到全神。
当一个人,把所有的精气神,都内敛一心,全神贯注,那么就能到达一个全新的境界。现代科学研究,称之为:意识流。
这是专注,内敛,不分心,全神贯注,才进入的超然境界。
大多数人,只能偶然进入意识流。
比如,突然有灵感,很顺利就做成一件事。其它时间,都容易分神,被外界一些东西分心,被生活的琐碎牵绊。
想得越多,看得越重,能量越笨拙,越难成事。
放空自己,全神贯注,能量越轻盈,越易成事。
让自己进入全神,是一个修行的过程。
可能,刚开始,总有很多生活琐事,工作压力,来困扰自己,心神被消耗很快。
只要你能专注,无论是工作,还是生活,未发生的事,不要提前担忧;已经发生的事,马上解决;不能解决的,就放一放;专注行动,你就不会乱想,神气自然内敛。
当你能随意又轻松地进入全神心境,则不所不为,做什么事,都可以游刃有余;遇到困难,也能迎刃而解。不再有人事物,能困住你,皆因全神。
专栏
品读庄子 明心见性
作者:易瑾还
69币
240人已购
查看
[点赞]