你有没有过这种感觉，心里一直憋着一股气，想起某个人、某件事就忍不住咬牙切齿？
但其实，耿耿于怀的滋味真不好受，就像背着一块大石头走路，越走越累。
不放过别人，到底有多惨？
我有个朋友，几年前被同事背后捅了一刀，升职的机会没了，还被领导穿小鞋。
他当时那个气啊，恨不得跟那同事拼命。
之后的日子，他每天都想着怎么报复，上班的时候琢磨，下班了也琢磨，吃饭睡觉都在琢磨。
结果呢？
那同事没怎么样，照常升职加薪，而他自己，每天都活在怨恨里，工作效率直线下降，身体也出了问题，经常失眠、头疼。
后来他去看心理医生，医生说他这是典型的“心理内耗”，长期处于负面情绪中，把自己给消耗掉了。
你看，不放过别人，其实就是在惩罚自己。
你心里装着仇恨，就相当于给自己上了把锁，把自己的快乐和幸福都锁在外面了。
你越是想报复，就越是被困在过去的阴影里，走不出来。
就像文章里说的，不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己！
人之所以活得累，就是因为不懂得放下，不会放过别人，那么就是在折磨自己，不放过自己。
做人，要学会放过自己，才能卸下心中的累，要从精神上解放自己，不要让自己一直为某件事情而执着，也不要让自己一直想不开，更不要为了不值得的人一直纠缠着。
心胸宽广，路才宽！
那怎么样才能做到“放过别人”呢？
说实话，这真的不容易。
但我觉得，首先你要明白，别人犯的错，跟你没关系。
你没必要为别人的错误买单，更没必要让自己活在别人的阴影里。
你要试着去理解，每个人都有自己的难处，都有自己的局限性。
也许别人伤害你，并不是故意的，也许他们只是在用自己的方式保护自己。
当然，这并不是为别人的错误开脱，而是让你换一个角度去看待问题，让自己能够更理性、更客观。
就像《平凡之路》里的左大建，出事后还是前妻帮忙解决问题。
前妻能放下过去的恩怨，帮助他，也是因为她已经放下了。
放下之后，她才能重新开始自己的生活，做自己喜欢的事，活得越来越精彩。
人与人之间都是相互的，你对别人付出了善意，你也会收获善良的回馈，你也会得到别人的帮助。
当你能够宽容别人，不计较那么多，理解别人的难处，在你需要帮助的时候，你也会得到别人的好。
在别人走下坡路的时候，你能够拉人一把，其实就是在给自己日行一善，打开了自己的格局，也提升了自己的境界。
凡事不要做得太过，让别人有路可走，自己才不会陷入绝境。
原谅别人，意外惊喜！
再说说原谅，原谅并不是纵容，不是让你对别人的错误视而不见，而是让你放下心中的仇恨，给自己一个重新开始的机会。
原谅，是一种选择，选择放下过去，选择拥抱未来。
《简爱》的故事，很多人都听过。
简爱童年不幸，被舅妈虐待，被表哥表姐欺负，还被送进孤儿院。
但她成年之后，还是选择了原谅舅妈，没有选择复仇，而是在舅妈临终前照顾她。
最终，她的善良打动了舅妈，舅妈告诉她一个秘密，让她继承了叔叔的财产。
这个故事告诉我们，放过别人，其实就是在给自己积德积福。
你放下了仇恨，打开了心结，化干戈为玉帛，也许就能收获意想不到的惊喜。
善良的人，运气爆棚！
当然，放过别人，并不是让你一味地忍让，不是让你成为一个“老好人”。
你要有自己的原则和底线，不能让别人肆意伤害你。
但是，在不触及原则和底线的情况下，不妨多一份宽容和理解，多一份善良和友善。
因为，善良的人，运气都不会太差。
你付出了善良，最终受益的还是你自己。
你帮助了别人，也许别人也会在你需要的时候伸出援手。
你宽容了别人，也许别人也会对你更加友善。
林肯曾经说过：消灭敌人的最好办法，就是化敌为友。
所以，放过别人，不是为了别人，而是为了自己。
是为了让自己活得更轻松、更快乐、更自在。
说了这么多，也许你会觉得，道理我都懂，但是真的很难做到啊！
是啊，改变不是一蹴而就的，需要时间和耐心。
但只要你开始尝试，开始努力，你就会发现，放过别人，其实并没有想象中那么难。
我想用一句话来总结全文：放过别人，不是一种牺牲，而是一种智慧。
它能让你卸下心中的负担，打开人生的格局，让你在人生的道路上走得更远、更稳、更精彩。
