人生一世、草木一秋。顺其自然、随遇而安。
1
最难保持的是——健康
回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。人生最难保持的是健康，但最需要保持的也是身体健康。因为只有身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。
2
最难平衡的是——心态
刘禹锡说：“长恨人心不如水，等闲平地起波澜。”
喜欢和人比较，容易变得焦虑；越是内心敏感，越会钻牛角尖。
最好的心态，是心如止水，最深的定力，是宠辱不惊。
“祸兮福所倚，福兮祸所伏”的道理，人人都懂，事到临头，却未必能行。
庄子说：“不乐寿，不哀夭，不荣通，不丑穷。万物一府，死生同状。”
长寿不值得喜悦，健康才好；短命不需要悲伤，充实就好；亨通不觉得荣耀，时运而已；困顿不觉得窘迫，善良就好。
心态好，把荣辱看淡，把生死看轻，才能活得率性逍遥。
3
最难改变的是——习惯一个人的习惯往往就是一个人的性格的缩影，但已经成为了习惯，改起来很难。当大脑养成习惯之后，它的神经元循环模式是：“活跃——平静——活跃”。我们就在这样的循环中，不断地强化着我们的大脑回路，强化着一个个习惯。一个习惯一旦养成，就很难改变了。但是，为了把不好的习惯改掉，可以先从养成一个好习惯开始。有人说过，起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。一个人最终有怎样的人生，很大程度上取决于他拥有怎样的习惯，身上的好习惯越多，恶习越少，那么人生就会越美好。4
最难留住的是——时间白朴词：“朱颜易老，白发添多少？”
少年不识愁滋味，中年过后，却倍感怅然——“时间都去哪儿了”？
庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”
英雄有迟暮之年，巨星有陨落一刻，时间是座牢笼，你我都在笼中。
昨天只剩下历史，明天是一个谜团，只有今天是一份礼物。
把今天过好，是最重要的事情。
逝去的只会渐行渐远，过去了此生不会重来。
愿你垂垂老矣，回首往昔，岁月不曾饶过你，你亦不曾饶过岁月。
5
最难找到的是——知音自古知己难逢，知音难觅。伯牙善鼓琴，钟子期善听，至此高山流水遇知音。然子期病故，伯牙不再抚琴，世间再无高山流水之音。真正的知音，不是表面的微笑，而是心灵的陪伴；不是因外貌而产生好感，而是因缘分而生情；不是日日夜夜陪伴在身边，而是一份淡淡的共鸣和懂得，是心有灵犀！若你觅得一知音，请认真善待；如若相知，请用心珍惜！
6
最难预料的是——世事常言道，世事难料，造化弄人。
就像风云变换，斗转星移，都是人力所不及的事情。
《神仙传》里，王方平见麻姑。
麻姑说：“上次一别，东海已三次变作桑田，刚才路过，东海的海水又浅了一大截。”
王方平说：“是啊，听说东海又要干涸，扬起尘土了。”
愚公有移山之心，不及天地平山海之力；周文演六十四卦，难测世事扑朔迷离。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命，德之至也。”
力所不及，要懂得敬畏天地；世事难料，要学会泰然处之。
患得患失，不如得失两忘，未卜先知，不如一切随缘。
7
最难做到的是——知足传说，森林里有一只九色鹿，救起了不慎落水的采药人。
采药人万分感激，九色鹿只求他，别把自己的行踪告诉别人。
国王听说九色鹿神奇，于是重金悬赏，要用鹿皮做衣裳。
采药人贪图荣华富贵，带着国王包围了森林。
他故技重施，假装落水，想引九色鹿现身，结果诡计被识破，自己溺死在了水里。
人生在世，溺死水中的人少，溺死贪婪里的人多。
老子说：“知足不辱，知止不殆。”
欲望是痛苦的根源，懂得知足，才能不自取其辱；懂得知止，才能远离祸害。
知足常乐，不仅是世外高人的修养，更是红尘俗世里的修行。
