两个月没有夫妻生活，妻子怀疑丈夫有外遇，丈夫却有苦说不出，到底咋回事？
这是前几天来看诊的一对中年夫妻的现状。妻子说，一直以来，他们的关系都非常和谐，在外人看来家庭也很幸福。但只有她自己清楚，夫妻俩已经两个月没过夫妻生活了。为此，她甚至怀疑丈夫有了外遇。
自从上次同房后，丈夫接连好几天嘟囔说身体累，腰酸背痛。并且之后每次她想亲热时，丈夫都表现得很冷淡，甚至无情拒绝她的求欢。要问夫妻俩之间是不是出现了什么矛盾？好像并没有。所以她不明白怎么会这样，只能把原因归于丈夫有了别人。
事实果真如此吗？和大哥聊了后才发现，大哥并不是有了别人，而是他现在每天都感觉很累，腰酸腿疼的，对夫妻生活也提不起兴趣。关键是“小兄弟”也很不给力，经常“站”不起来。他又不好意思和妻子说，才造成了妻子的误会。
其实这样的情况从医学上来分析是十分正常的，随着年龄增长，男性的性功能也在下降，好多来看诊的中年男性，都有类似问题。
为何会这样？
这是因为男性随着年龄增长，肾脏功能逐渐减弱，肾脏精气也在减少，容易导致肾阳亏虚。肾阳作为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起到了推动、温煦作用。当肾阳亏虚时，推动、温煦功能减弱，男性就可能会出现阳痿、性欲下降等问题，进而出现心有余而力不足的情况。
如何改善这样的情况呢？
首先，中年男性如果正在被阳痿、性欲下降等问题困扰，可以借助安全可靠的中医药来调理身体，比如八味益肾丸。八味益肾丸结合经典方剂，创新采用动物药、昆虫药与植物药的配伍，能有效解决肾虚导致的阳痿。其中雄蚕蛾可调节性激素水平，治疗阳痿、提升性欲；淫羊藿可补肾壮阳，提高勃起硬度和持久度；鹿角胶、菟丝子和杜仲补肝肾、增强体力；熟地黄、山药和当归滋阴补血、养精填髓。诸药合用，阴阳双补、重在壮阳，更适合阳痿早泄人群长期调理。
尤其是对中年男性而言，一般服用2-3个疗程就能得到明显效果，能有效提高勃起硬度和持久度，改善性欲低下，并缓解肾虚引起的腰酸腿痛、多汗发冷等症状，有效率可达77.1%，与西地那非接近，但副作用发生率只有1.94%，远低于西药的28.4%。且八味益肾丸不含糖类以及影响血压、血脂升高的成分，更适合作为三高人群首选的补肾药品。
其次，要建立正确的“行房”意识，要知道，中年人和年轻人一样，都拥有享受性生活乐趣的权利。美国密西根大学和美国退休者协会的心理学家曾随机对1002名年龄在50岁以上的人群进行了一次关于性生活活跃度和满意度的调查，结果显示，91%的男性和86%的女性在依然保持着性生活的活跃，33%的中年人保持一周至少一次的性生活频率。
再次，要规律性生活。所谓规律，即根据自身的身体状况来进行一定频率的性生活。发表在美国权威心理期刊《心理学报告》的一项研究表明，规律性生活有助于提高夫妻双方的免疫力。比如年轻群体可根据自身情况一周行房3-4次，年纪稍长一些的中年群体，则可一周行房1-2次。
所谓“春宵一刻值千金”，无论年方几何，人们都有享受性生活乐趣的权利。千万别因年纪上升，身体素质下降，就忽视了自己的欲望。建立良好的行房意识，使用科学的方法来提升能力，即便你已步入中年，也依然可以与爱人共赴云雨之巅。
