“这个世界上没有丑女人，只有懒女人”，这是68岁的潘虹经常挂在嘴边的一句。
作为中国著名的演员，潘虹在饰演了一部部影视剧作品之后获得了极高的知名度。
但即使是这样潜心钻研表演的潘虹，日常打理自己外形和气质的功夫依然是她多年来在娱乐圈摸索积累出的。
即使已经年过花甲，在气质与穿搭方面她也依然展现出优雅与时尚。
那么，68岁的潘虹都有哪些打扮技巧呢?
越老越简约。正如许多老年女性一样，潘虹曾对此感到很困扰，让她苦恼的是自身形象难以与角色搭配。
“我们为什么不能穿得花哨点呢?
我觉得既然大家都觉得老了，就应该穿出老人的精神面貌来。
年轻人连衣服都不舍得买，我们老人有什么资格挑挑拣拣的呢?
我们要的就是鲜艳亮丽、光鲜亮丽!”
这是许多老年女性对自己的穿衣风格的解释，而潘虹则认为老人装不应该穿得花里胡哨的。
而她日常的穿衣风格也偏向简约搭配时髦的精致配饰:
一条简洁剪裁合身又色彩大方简约的下装，一件考究又有质感但简式设计的上衣，同时配上时髦的脚蹬鞋和精致的配饰。
这样的搭配不仅不会让她们看着显老，更会显得整个人修养优雅，气质提升不止一个档次。
同时如此简单的服饰搭配也便于做出轻松活泼的造型选择。
中年女性们在选择这些服装搭配的时候没必要局限于老年服装专柜为此款式进行挑挑拣拣，而应多多尝试一些优雅时尚的服装品牌寻找适合自己的穿搭风格。
即使是淘宝购买，按着上述风格条件找合适自己穿搭颜色与样式也一定能找到自己喜欢又有气质的服饰组合。
发型选择&流行色彩。虽然有一些中年女性会认为自己留什么发型都这把年纪了，但是好好照顾发型是提升气质的一步重要途径。
合理选择发型不仅能让整体造型更显精神，大大提升气质，还能根据发型设计选择让打理变得轻松方便，不影响生活。
潘虹的发型选择就很适合中年女性选择:
喜欢选择盘发和短发。
盘发显得成熟稳重优雅端庄，而短发显得活泼干练精神大方。
同时盘发尤其容易打理，短发当然不会像长发那么复杂麻烦了。
许多中年女性对于时间不再那么紧迫了，愿意花时间慢慢去打理自己的长发发型，这其实是很容易“越打理越宝贵”的。
如果发型或者说头型比较适合，可以考虑留长发，但是应跟随冬夏春秋更换流行色彩或许能让整体造型更显年轻。 亮色点缀也是一种常见于中年女性的展示年轻活力气质的方法:
常见的亮色有大紅色、亮黄色等，冰蓝色和原野绿色流行起来后或者可以让中年女性们尝试，但目前似乎这些颜色还并未达到流行高度。
对于此类颜色的进行合理搭配可以大大增强造型整体颜色生动性，减少老气感。
自信心态&良好体态管理。潘虹对待衰老也持从容自信态度，因此其自身气质好与其对于自己容颜衰老无所谓享受生活自信都有关联性。
其实不止潘虹，不少老年人的魅力也与其良好的自信心态有很大关系。
即使是瑞典国王居住地斯德哥尔摩斯德哥尔摩宫周围景色美丽迷人且是非常著名的旅游城市，每年夏天仍旧会吸引无数前来观光旅游的人。
但当地人却依然能够身心柔软地自信从容面对巨大的游客人流量，以及可能因此旅游业给生活带来的巨大利益，他们身上那种从容自信心态是难以用金钱来衡量经济价值的。
另一个展示了香港人旺盛生命力与旅游业繁荣与否都能从容自信态度是维多利亚港。
哪怕有人流涌至，香港人都会很从容地享受游玩过程中的风景。
并不认为这种源于生活习惯产生的脾气特征有什么不妥之处。
生活习惯和自身气质会改变许多东西，包括气质，有良好的神态管理，体态管理自然减小量身对自身影响，气质自然迎合身心健康状态上升并因此提升。
