作为阅历丰富的老戏骨，宋春丽一直都在进行着她热爱的表演工作。

岁月无情地在她脸上留下了痕迹，但是她的内心却依旧充满了对演戏的热爱与从中得到的乐趣。

不同于很多中老年女性，宋春丽并不掩饰自己的白发。

很多女星都选择通过染发来遮掩自己逐渐增多的白发，而这在宋春丽这里却是个例外。

别人染发是为了显得年轻，而宋春丽却是在自己的白发中找寻优雅。

白发一定程度上是一个人经历岁月后留下的痕迹，很多人会把它和衰老联系到一起。

但其实，宋春丽的选择告诉我们:白发并不等于衰老，相反，它们可以做一个独特的优雅标志。

就像宋春丽的白发与她精神状态以及独到气质搭配起来，产生出一种别样的优雅感一样，我们完全可以把白发当作一个展现气质的元素去运用。

况且，精神状态才是一个人是否“衰老”的重要标准。

看宋春丽的时候，我们会觉得她非常有气质又非常讨人喜欢，其实这样的好感很大程度上就是因为我们看到她的时候，她都保持着一个非常好的精神状态。

精神饱满不仅还能提升我们的气质，它也能让其他人觉得我们更加年轻，正如同宋春丽一样，即便她脸上的皱纹多了，也依旧不用太过担忧自己有多显老。

除了精神状态，宋春丽对于穿搭和发型方面的选择也给了我们很好的借鉴意义。

就像前段时间备受关注的李嘉欣，她在大家面前展示出自己现在的形象的时候，很多人没忍住都给出了这样那样的评价。

有些人说李嘉欣现在这么注重打扮，是不是隐婚了?;

也有人认为披肩长卷发配鲜艳的红唇太过夸张，不适合中老年女性;

还有一些人的观点更为简单，他们认为李嘉欣怎么还这么“年轻”?

并不知道自己已经年纪大了么?

等等。

像这种情况其实也经常在中老年演员身上出现。

观众们面对中老年演员往往会有着更高更固化的要求，就是觉得人家都年纪那么大了，还穿着花衣服这些不懂得保持年龄阶段该有的形象。

正因为这样，中老年演员们才被束缚住了发展空间，在打扮上也很难去尝试新风格。

但其实，这样的想法就太过刻板了。

世界上有很多种美，并不是固定了什么风格，中老年女性就不能突破这一点。

就像现在越来越多女星被大家称赞自己展现出了优雅气质一样，她们都是在突破观众固有观念后得到了更多发展的。

如果中老年女性自身不喜欢过于扎眼的搭配，那也没必要强迫自己去尝试;

但是倘若她们喜欢这样，在大家觉得自己衰老了无法突破原来审美的同时，她们自己也是能够欣赏到不一样自己的。

可是实际上，这些花哨颜色只会给大家带来一种杂乱印象，使整个look的调性变得非常低，因而气质也降低了不少。

毕竟服装和颜色搭配都是比较分风格和调性的，不应该以为只要打扮上点心思，就一定能变得好看。

因此，如果作为中老年女性，你想借鉴那些拥有好气质女星们的搭配，那还真得从这些规定里入手。

简约大方并且调性统一的搭配才是提升气质的不二法宝，这种搭配要是不出错，那气质提升真的相当大。

况且简约大方就好像它的名字一样，给人一种宁静淡然优雅感觉。

不过，在搭配精致配件的时候，我们还是有一些技巧要留意下。

我们首先要确保服装简约大方，这样搭配出来整体 Look才能符合调性;

其次，在挑选配件的时候，我们尽量选择大牌时尚单品，不然选择一些中低单价时尚品的话，那可能会给人一种廉价感，从而影响整体形象;

最后，我们还要懂得选择适合自己的颜色与形状，让整体 Look都协调统一，从而起到加分效果，而不是像前面说到的一样成为降分元素。

这几条原则给你之后，你可以尝试着用更多不同手法去挑战，在小心翼翼试错中找到最适合你这个年龄段也最适合你的风格。

体态是气质的重要组成部分，都说自信走路都有风，更何况一个体态管理良好的中老年女性给人的气场是不是直接爆棚，以至于完全看不出来是什么年龄段?

而且好了体态也能让我们的精神状态更好，从而减少老化!

因此，得体态者得气质，同时它也能帮助你在打扮中让整体 look发挥出更高水平!