如果自己到了四五十岁，穿衣打扮尽量不花哨，不紧身，夏季秋季可以选择裙子搭配上粗跟鞋，平底鞋反而会更加的高级时髦，特别是裙子的长度和版型选择下点功夫。

例如下面这位素人博主的穿搭示范，可以选择长款的连衣裙，或者是斑马设计的半身裙，搭配上黑色的针织衫和西服外套，使得穿搭着优雅又有女人味。

一，中年女性的衣服色彩搭配示范

①，一定要避开显老显土气的色调

到了四五十岁，这个年龄段很容易会选择大印花设计，或者选择刻意装嫩的衣服款式来穿搭，呈现出来的视觉效果自然很违和，看上去的胡乱搭配，毫无穿搭可言，下面这四张图的对比示范就给出了一个明确的答案。

②，想要变得更高级，多穿纯色系

其实有的时候衣服颜色越是简单，越能穿出高级感，降低出错率，例如下面这三套穿衣示范，不管是选择绿色的连衣裙还是灰色的针织开衫，搭配上半身裙，都能轻松穿出优雅感，显得很大气。

在选择粗跟的浅口单鞋来和裙子进行组合搭配，就能轻轻松松穿出你想要的气质和魅力。

③，要懂得根据自己的肤色和身材选择适合自己的衣服款式

例如下面左边的这位素人博主，用明黄色的衬衫上衣搭配上白色的半身裙，虽然修饰肤色，但是颜色过于明亮，呈现出来的视觉效果会有点艳俗。而且衣服的大小搭配也不对，他选择的衬衫过于宽松，包括裙子的裙摆外扩幅度过大，会使得整个人看起来显得臃肿。

正常来说，可以向右边的这位素人博主采用松紧结合的搭配，例如上面的这一件衬衫，它虽然有一点修身的设计，但是腰间的位置也留有余地，能够遮住腰间的赘肉。

下半身选择的是棕色的直筒半身裙，能够遮住腿粗胯宽等问题，这样的松紧结合就能很好的展现出你的身材优势。

二，中年女性修饰身材的技巧分析

①，首先要懂得提升腰线，穿裙子不压身

到了中年这个阶段，新陈代谢自然的缓慢下来，腰间多点赘肉，胯宽腿粗是必然的，除非你是一个很自律的人，日常生活中经常去健身房健身或者是做瑜伽，甚至是在家里面做健身操，消耗大量卡路里，那样情况下，你能拥有不错的身材，自然很多衣服都能轻松驾驭。

但是对于我们普通大众女性来说，最简单的方式还是这件衣服的款式，版型弥补我们身材的缺点，例如下面这位博主穿的黑色连衣裙裙长盖过膝盖到小腿肚的位置，露出脚踝，适当的留白穿在身上之后不压身，而且属于高腰修身款，穿出来的效果更大气。

或者可以选择黑色的短袖上衣，搭配上薄纱的伞状半身裙，裙子采用了高腰收腰的设计，把衣角扎进裙子里面，提成腰线，很自然的，就使得整个人的身材形成三七分，想不显高显瘦的难。

②，不露腰，但修身的穿衣技巧

到了中年这个阶段，再穿露脐装或者超短裙就不适合了，有装嫩的嫌疑，看起来自然也不得体大方，想要不露腰，也要有好身材就可以向下面这位素人博主一样，上衣多选一些修身款，但是不会过于紧身腰间的位置，留有余地的版型，这种情况下肯遮肉。

裙子可以选择鱼尾裙，直筒裙或者是伞状半身裙，a字半身裙，这种款式的衣服版型更遮肉。

③，腿粗的女性裙子应该怎么选择？

下面的两位博主穿搭示范可以出了一个明确的答案，大家看一下左边的这位穿粉色的西服裙装，裙子长度在膝盖以上，毫无疑问的就暴露出了腿粗的问题。

右边的这位素人博主穿的连衣裙，此路最细的部位，这样才能更好的藏住自身的身材缺点。

三，秋季穿裙子搭配鞋子的细节分析

①，尽量避开细高跟鞋

其实在我们的日常生活中，很少穿细高跟鞋，特别是鞋跟已经超过五厘米上，甚至达到8至10厘米的鞋跟，穿在脚上容易崴脚，而且也不符合日常穿搭。

所以比较推荐大家选择低跟鞋，粗跟鞋甚至是平底鞋，就算你很喜欢穿细高跟鞋，也要尽量控制在3至5厘米左右，例如右边的这位素人博主穿的黑色高跟凉鞋，鞋跟就比较低一些，穿起来也会更舒适。

②，低跟鞋和高跟鞋的对比

下面这几双鞋子同样是粗跟鞋，但是鞋跟不同，穿出来的效果也有天壤之别，鞋跟太高，就算是粗跟鞋上脚之后也不舒适，很累脚。

包括在选择鞋子颜色的时候，也要注意鞋子的色彩过于鲜艳亮眼的，也很俗气，例如上面的绿色和粉色单鞋，穿在脚上之后，没法给整个穿衣打扮加分。

大家看下面这两双鞋子的对比，你会选择哪一种呢？首先从鞋子的颜色，左边的这一双设计过于繁琐，而且鞋跟也很高，穿在脚上之后，完全没有那种高贵感。

但是右边的这一双是米白色的，前扣低跟鞋，带后跟，但是看起来是平底的款式，这样的鞋子，不管是小个子女生或者是奔三奔四的女性，穿起来都很有质感，增加整个造型的档次。

③，衬衫连衣裙搭配平底凉鞋

选择鞋子也要根据你的环境来选择，大家看下面这位博主选择的是衬衫连衣裙，搭配鞋底比较单薄一点的凉鞋，看起来没有缓冲和支撑力，如果你穿去上班的情况下，确实不符合。

但是换成了居家穿搭，和闺蜜约下午茶，坐在咖啡厅里面聊聊天就非常符合现在的夏季这样的凉鞋，不闷脚很清爽凉快，而且和衬衫连衣裙进行搭配反而很好看。

四，秋季的裙子搭配细节分析

①，担心穿纯色系过于单调，该怎么搭配？

我们可以向下面这位博主一样，选择含有花纹简约设计的连衣裙，只要不繁琐，穿起来也很高贵。这位博主还选择了珍珠耳坠和珍珠项链来点缀，使得穿搭者变得更加的高贵。

或者是用黄色的上衣搭配上印花的半身裙，把繁琐款式的印花裙子放在下半身视觉重心往下移，看起来会更精致，反而不凌乱。

②，选择连衣裙都选有腰线的款式

大家看下面这两位博主穿的连衣裙，一款是宽宽松松的衬衫连衣裙，穿在身上之后特别显胖，使得整个人很臃肿。另一款是含有高腰收腰款式的蓝色连衣裙，提升腰线显高显瘦很遮肉，谁能不爱？

③，要懂得添加配饰

创意造型想要整个人变得更精致，配饰少不了，就算是简约的盘发，也是需要精致的发夹或者是发箍来点缀，才显得不单调。

在这个秋天，推荐大家选择草帽，能增加整个人的穿衣打扮氛围感，还能达到防晒的效果，可以说是一举两得。

④，包包的选择技巧

出门的时候我们少不了，就是一款好看的包包，不光要选择稍微实用一点，大小适中不能太大，例如下面这位博主选择黑色的连衣裙，搭配上米白色的小方包，脚上踩着一双羊皮材质的浅口平底鞋，就是一个很不错的搭配方案，散发出了成熟女性该有的魅力，很干练。

最后我们再来看一下这位博主的穿搭，用你件无袖的针织上衣搭配上伞状的半身裙，搭配上平底单鞋，肩膀上画了一款编织款式的包包，散发出来的气质就很优雅，而且得体又大方。

其实当你看完之后，你会发现，不管是中年女性，还是00后的美少女，只要穿衣打扮，不花哨，不紧身，鞋子材质，款式，版型合适的情况下，怎么穿都不会出错，如果你也喜欢以上这些博主的穿搭，照着穿也会很美。

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