主要是补铁！之所以给宝宝补铁，并不是大家想像的那样“铁元素被宝宝消耗一空了”，铁元素不会大量丢失。如果大量铁流失，说明宝宝失血了。事实是：在怀孕期间，胎儿在子宫里面储存大约300～500mg的铁，出生之后随着宝宝慢慢长大，活动能力增强，宝宝的血管增粗了，血红蛋白增多了，这样铁元素的需求变大了，婴儿容易缺铁。

婴儿米粉是刚开始添加辅食的婴儿的第一种固体食物。质地细腻，各种营养比例正好适合当时宝宝的身体发育。用温开水冲成糊状给宝宝吃，很容易被宝宝消化吸收。刚开始给宝宝添加婴儿米粉，尽量冲得稀一些，水温也不能太高，避免营养流失。而且宝宝能吃几口算几口，宝宝不吃也别强喂。等宝宝习惯一种辅食后，再添加另一种辅食。

宝宝添加辅食的时间，一般是在宝宝4～6个月的时候。吃米粉2个月后，宝宝已经6到8个月了，这个阶段大部分宝宝都长牙了。宝宝出牙了，就代表宝宝的饮食开始向半固体和固体食物过度。这时候就应该适当地慢慢增加肉泥、肝泥以及菜泥和果泥等等这些半固体类的辅食，这样才有利于孩子咀嚼肌的发育。

米粉所含的铁元素，属于非铁血红素，其吸收率远没有肝泥和肉泥高。之所以一开始给宝宝推荐吃高铁米粉，主要原因还是米粉调和成稀糊状，有利于宝宝消化吸收。所以宝宝月龄越大，米粉的铁元素就越难以满足宝宝需要，这时候就要适当增加肝泥和肉泥来给宝宝补铁。如果宝宝吃米粉的时间太长，宝宝就容易营养跟不上，毕竟米粉的营养太简单了。食物的膳食纤维摄入量较少，宝宝容易便秘。

所以，宝宝能一直吃婴儿米粉吗？很显然，不能！宝宝生长发育所需要的能量，随着月龄增加而增加。打个比方：一碗米粉和一两肉泥哪一种食物的营养密度更高呢？显然是一两肉泥！宝宝吃的婴儿米粉，是米粉里加上70℃以上的水调和而成的。食物的含水量越大，营养密度自然就越低。一小半碗米粉，看似宝宝能吃饱了，但是所产生的能量非常低。综上所述，宝宝吃婴儿米粉只需要吃2个月就已经足够了。宝宝一直吃米粉，虽然并没有明显的坏处，但是米粉吃多了，其它的营养就会摄入不足，毕竟宝宝的胃容量只有那么大。

对于开始不太擅长做辅食的妈妈来说，米粉就是一大帮手，暂时不需要做菜泥、肉泥，各种种类的米粉就可以解决这个难题。宝宝的咀嚼能力和消化能力是不断发展的，假如一直吃米粉，宝宝的咀嚼能力得不到加强，很可能会影响宝宝的语言能力、消化吸收能力。影响身体的正常发育，要及时添加多种辅食，保证宝宝健康发展。米粉特别适合刚添加辅食的宝宝，但是对于已经添加辅食一段时间的宝宝来说，不适合天天吃米粉。从实用的角度来看，宝宝也会厌倦这种米粉。

理论上来说，宝宝7个月就该吃烂饭了，面条等食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，添加鱼、肉、蛋、肝等食物增加蛋白质、矿物质和维生素等营养。所以，婴儿吃米粉只能算是初期的过渡食物，适合4-6个月吃，第7个月开始逐渐减少，零星添加改善口味就可以了。